En esta entrada
propongo cinco ejercicios de tiro (muy solicitados por mis amables
visitantes), que he empleado en muchas ocasiones con bastante éxito
en mis entrenamientos. Son muy sencillos y estoy seguro que muchos de
vosotros utilizareis algunos ejercicios parecidos.
Estos ejercicios
pertenecen a la clase de “tiro en el contexto del juego”,
teniendo también como objetivos la analítica del concepto empleado
y la práctica de otros fundamentos como el pase y el bote.
Dado que tienen dos
filas activas con balón, se consigue con ellos una dinámica muy fluida, aún con diez jugadores se mantiene gran actividad.
EJERCICIO 1
Objetivos: Pase con recepción tras bloqueo indirecto para entrada a canasta o tiro a media distancia MD.
EJERCICIO 2
Objetivos: Finta de recepción central, tiro cercano tras doblado y recepción de espaldas para tiro cercano al aro.
EJERCICIO 3
Objetivos: Corte sobre el poste y recepción para tiro cercano o MD, recepción del poste y movimiento de aproximación de espalda al aro para tiro cercano.
EJERCICIO 4
Objetivos: Recepción tras finta, salida de bloqueo directo para tiro cercano o MD, recepción interior y tiro cercano
EJERCICIO 5
Objetivos: Pase y recepción mano a mano, movimiento de aproximación mediante bote y tiro cercano o MD, recepción en movimiento para tiro en bandeja.
Espero que los esquemas no ofrezcan dificultad y que estos ejercicio os sean de utilidad.
(El Jugador que tiene el número 1 es el que comienza la rueda y creo que la continuación es fácil de seguir).
Es conveniente dejar a los jugadores que decidan como terminar los movimientos del ejercicio, o las variaciones que se puedan hacer sin desvirtuar los objetivos que se persiguen.
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