VEGA

Tal como vaticiné la aportación de Vega en la Selección Nacional Cadete ha sido decisiva, como opinión más independiente, aquí expongo la definición que en la revista gigantes hace de ella y de su participación.

Vega Gimeno - Siglo XXI, 1991 (1.84) 14.4 ptos. y 3.7 rebotes en 25.7 minutos
«Es una jugadora que fue con proble­mas físicos al campeonato, pero que lo ha hecho muy bien. En ataque ha sido una de las referentes del grupo. Ha li­derado al equipo en muchos momen­tos. Es la que lee el baloncesto más fácil de la generación».
(Gigantes, 20-agosto 2007)

Estoy seguro que de no haber tenido esos problemas físicos habría sido la mejor jugadora española.

Felicito desde aquí a Vega y también a su familia por el empeño y sacrificio que están haciendo para que sea la gran jugadora que todos esperamos.

También felicito a Silvia Bañares, sin duda alguna, conociendola, una buena parte de del mérito de la medalla de oro de la Selección Nacional Femenina sub-20, se deberá a su apasionado, metódico y ordenado trabajo como Delegada de dicha selección.

TORNEO 3X3 EL PILAR

Una vez más se ha celebrado el torneo 3x3 El Pilar en nuestro Colegio, con una excelente participación y un altísimo nivel de baloncesto, pude estar presente en casi todo el torneo, y me lo pasé en grande.
Le doy mis felicitaciones a Carlos Quintanilla y su equipo de la organización por el gran éxito obtenido y animarles a que el próximo año se repita.
Aquí podéis ver algunas fotos del torneo publicadas en la web del Pilar.

FELICITACIONES ESPECIALES

Siempre es para mi una gran alegría que compañeros o jugadores que son o han sido de nuestro club obtengan reconocimiento y éxito en este mundo del baloncesto.
Desde aquí quiero felicitar especialmente a Vega Gimeno, que estará como jugadora en la Selección Española Cadete, estoy seguro que tendrá una importante participación en el equipo, también a Vicente Collado que estará de segundo entrenador en el Ros Casares campeón de la liga de esta temporada, y a Silvia Bañares que será la delegada de equipo de la Selección Española femenina sub 20.

LA TEMPORADA HA TERMINADO

Una temporada más ha finalizado, todos nuestros equipos han terminado con los objetivos cumplidos, los autonómicos manteniendo la categoría, incluso con la reducción de equipos en categoría autonómica que la Federación hace para la próxima temporada, los equipos de minibasket femenino y masculino metidos en la gran final a cuatro y los equipos B de primer año consiguiendo una mejora de los jugadores en todas las facetas del juego.
Desde aquí quiero felicitar a todos mis compañeros entrenadores, no solo por los resultados, también por la ilusión, entrega y dedicación que han puesto en su trabajo.

CONCEPTOS DE JUEGO QUE UTILIZO (III)

Dos conceptos de juego muy sencillos pero muy útiles y efectivos, en la mayoría de los casos se darán en la culminación de algún movimiento más complejo, pero es igualmente necesario conocerlos bien y los detalles que puedan variar en función de la disposición de la defensa.

4- DOBLAR CIEGO

Como se puede apreciar en el gif, a la penetración por el exterior hacia la línea de fondo, la defensa responde con una ayuda, por lo que el atacante dobla el balón a su compañero que ha mejorado la línea de pase.

El pase junto con la recepción para un tiro cercano y rápido son los aspectos que se trabajarán con más intensidad.

















5- DOBLAR ABIERTO

En este caso la penetración se hace por el centro, y lo mismo que en el anterior se produce una ayuda que permite un pase al compañero situado cerca de la linea de fondo.
El pase es menos comprometido, siendo el movimiento de recepción y tiro el mas decisivo por lo que se necesita trabajar mucho el gesto y la rapidez.



Como en otros gif si clicais encima se vera en movimiento.

¿NECESITAS APUNTES?

En la declaración de intenciones de este blog, indicaba que uno de los objetivos principales era intercambiar información sobre el entrenamiento de base, creo que una buena manera de hacerlo es poner a vuestra disposición los apuntes y artículos que he ido recopilando a lo largo del tiempo.
Para ello si lo deseáis solo tenéis que introducir vuestros datos y de que tema necesitáis los apuntes, en los comentarios de esta entrada, y si dispongo de la información os la remitiré lo antes posible por correo electrónico.

Los datos precisos son los siguientes:

-Nombre y apellidos.
-Que equipo entrenas.
-De que tema necesitas la información.
-Tu correo electrónico.
-Si dispones de alguna página web propia o blog de baloncesto indica la dirección para hacerte una visita.
Espero serviros de ayuda.

M García
S.D. El PILAR Valencia

CAMPEONAS DE LIGA FEMENINA

Un gran éxito del Ros Casares, campeonas de la Liga 06-07, derrotando a un gran equipo como es el Perfumerias Avenida.

Asistí a los partidos de la final en la Fuente de San Luis, se vio baloncesto del bueno, enhorabuena a Josevi y Manolo Real por su buen trabajo .

Dos jovencisimas jugadoras de nuestra cantera Carla y Patricia pusieron su granito de arena para el triunfo, y ha sido para mi una gran alegría verlas en el equipo Campeón, pronto crecerá su participación.

Están marcadas en la foto por si no las conocéis.

CONCEPTOS DE JUEGO QUE UTILIZO (II)

3 - DESHACER BLOQUEO (FLARE)

Este concepto se basa fundamentalmente en la lectura de la evolución defensiva del bloqueo indirecto, es muy efectivo por ejemplo, cuando la intención de la defensa es hacer un cambio de emparejamiento y el bloqueador lee esta situación cortando la trayectoria del bloqueo volviendo con velocidad a recibir dentro de la zona.



Como siempre el timing y la lectura de los espacios es fundamental, sobre todo en el bloqueador.

Se puede realizar en cualquier posición en el campo, personalmente creo que la más efectiva es en la posición central, tal como se aprecia en el diagrama. (clicar si lo queréis ver en movimiento)

FELICIDADES A LAS CHICAS

Nuestro equipo femenino se ha clasificado para la Gran Final Nacional de las Series Colegiales que organiza la ACB. Es una enorme alegría para todos que un equipo del Pilar formado por alumnas como exige ACB, esté entre los cuatro mejores de España.

Mis felicitaciones a los entrenadores Alex y Javi, y como no a las chicas que han demostrado una vez mas ser unas campeonas.

Traslado algunas fotos que han salido publicadas en ACB.com.




También quiero felicitar al equipo masculino que por muy poco no ha podido clasificarse, esperamos que la próxima edición tengamos algo mas de suerte.

CONCEPTOS DE JUEGO QUE UTILIZO (I)

Aunque de una manera somera, y por tanto sin profundizar en algunos aspectos, trataré de explicar algunos de los conceptos de juego de ataque que he utilizado con buen resultado.

Como siempre, primero he valorado si el equipo que entreno está preparado tanto en la ejecución de fundamentos como en entender las situaciones y ventajas del concepto, y si no es así no lo incluyo.

Como podéis ver los movimientos son muy sencillos, pero lo difícil para mi, es enseñar a los jugadores a leer los espacios y el timing necesarios para sacar ventaja con el concepto, sin esto sirve para muy poco.

Si clicais sobre los diagramas se puede ver un gif con el movimiento de jugadores y balón, no esta muy depurado pero os dará una idea.

Empiezo por explicar dos conceptos casi iguales que se diferencian en la terminación, que depende de la reacción defensiva.

1 - IR Y VOLVER (COME BACK)



Jugamos con poste medio.

La reacción del poste al entrar en la zona despues del bloqueo es la opción mas importante, la segunda opción
puede ser para un tiro o para dar continuidad al juego.











2- RIZO (CURL)

Igual que en el anterior concepto jugamos con poste medio.
El rizo sobre "5" debe contar además de un un buen timing, con una correcta lectura de la defensa para dejar al defensor de "3" pinchado en "5".



La continuación de "5" hacia el centro de la zona debe ser nuestra primera opción.

FILATELIA Y BASKET

Aparte del baloncesto, soy aficionado a la filatelia, siempre me han gustado los sellos, y por ello quise aunar las dos aficiones intentando crear una colección de sellos de baloncesto, es muy corta, pero me lo paso bien buscándolos en la Lonja o en exposiciones filatélicas, también es una manera de aumentar conocimientos del basket, os lo recomiendo si os gustan un poco los sellos.

Aquí expongo una pequeña muestra.

Una de las mejores colecciones del mundo la tiene Juan Antonio Samaranch, donada al Museo Olímpico de Lausana.

(Como en todas las fotos si clicais en ella se ampliara y podréis ver los sellos con todo detalle)

PUBLICACIONES DE LA AEEB

Entre otras ventajas que ofrece el estar asociado a la Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto (AEEB), está la publicación de libros temáticos sobre clinic de la Asociación, ejercicios, etc.,
Aquí os muestro dos libros muy útiles, donde con paciencia siempre encontraremos el ejercicio que necesitamos o uno muy parecido que podremos adaptar.
Tienen un buen precio, se piden directamente a la AEEB y los envían por correo.

LA NECESIDAD DEL AUTOCONTROL

En la vida de hoy, nadie está libre de encontrarse ante situaciones de crispación, angustia, temor, ansiedad, por motivos muy variados, estudios, personales, de trabajo, económicos, etc., aún sin quererlo muchas veces arrastramos esta situación personal hasta el entrenamiento, y en lo que a mi respecta he notado que en el caso de encontrarme bajo de ánimo, irritable etc., si no soy consciente que debo concentrarme en controlar que mi estado no trascienda al entrenamiento, este se transforma en un entrenamiento de mucha tensión y muy poco productivo.



He traducido una frase de un famoso filósofo y escritor español al lenguaje del baloncesto, la intento seguir siempre en mis entrenamientos y cuando lo consigo me da muy buenos resultados, es la siguiente.

"SI APRENDES A CONTROLAR TU IRA Y NO HACES QUE LOS JUGADORES PAGUEN TU ESTRES, TU CANSANCIO O TU MAL CARACTER, RECUPERARAS LAS RIENDAS Y EL CONTROL DEL ENTRENAMIENTO".

METODOLOGIA DEL BALONCESTO, BALONCESTO INICIACION Y ENTRENAMIENTO

Dos libros que me ayudaron mucho, con explicaciones muy detalladas, gráficos, dibujos, y un gran nivel técnico para la iniciación.
Sus autores son José Antonio del Río y José Hernandez Moreno
Son de la editorial PAIDOTRIBO colección Deporte, muy recomendables.

CLINIC

Clinic es la revista mensual que edita la AEEB (Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto), y que envia puntualmente a sus socios, para mi es la mejor revista técnica para entrenadores de todas las categorías, en ella podrás encontrar desde artículos para minibasket hasta técnica de entrenamiento del mas alto nivel, medicina deportiva, etc..
Es absolutamente indispensable para ampliar conocimientos y estar al día, puedes asociarte aunque no tengas aún ningún titulo, y os aseguro que vale la pena.



Aquí podéis ver las portadas del primer y ultimo numero de la revista, que comenzó a publicarse en Mayo de 1988.