tag:blogger.com,1999:blog-23982896610091488412024-03-07T20:57:49.024+02:00BASKET DE BASEMARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.comBlogger148125tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-72750699441741707452016-05-09T12:58:00.000+02:002016-05-12T12:37:48.245+02:00CUANDO LA DERROTA NO ES FRACASO<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium; line-height: 100%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ha
terminado la temporada para mi equipo, no ha sido una temporada buena
en cuanto a los resultados de los partidos, pero la valoración que
puedo hacer de ella no puede ser mejor.</span></span><br />
<span style="font-size: medium; line-height: 100%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: medium; line-height: 100%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sabíamos que la categoría
en la que jugábamos excedía a nuestro nivel y que nos iba a suponer
un gran reto difícil de superar, pero todos los jugadores sin
excepción decidieron que valía la pena intentarlo.</span></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></span><span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">A
pesar de las derrotas, hasta el último partido todos los jugadores
han mantenido la misma ilusión y ganas de trabajar con las que
comenzamos los entrenamientos, todo eso y su progresión es lo que
más puedo valorar.</span></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span></span><span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Quiero
dejarles a mis jugadores desde aquí, dos frases que reflejan el
camino que han seguido en esta temporada, y que a buen seguro les
servirán en su vida en la sociedad y en el deporte:</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span><span style="color: #ff6600;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #cc3300;">“</span><span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #cc3300;"><b>La
mayor prueba de coraje es soportar las derrotas sin perder el ánimo”
</b></span><span style="color: black;"><b>( R. G. Ingersoll )</b></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #cc3300;">“</span><span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #cc3300;"><b>La
derrota es para los valientes que luchan y pierden. El fracaso es
para los cobardes que nunca luchan” </b></span><b>( Paulo Coelho ).</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b></b></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZO7bSql2B4YuWW0ip8jES3IT9aP7DO3FSH164nRb-GJAThEhJG61F8MUQPGIDJ4znp6G__1tf6hnn5ZopVQydlen2R9-or1yXX_WUPNi9rA5E7v7ak5UTLRiqHcSvw8gsMF3lS163HCdM/s1600/equipo1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZO7bSql2B4YuWW0ip8jES3IT9aP7DO3FSH164nRb-GJAThEhJG61F8MUQPGIDJ4znp6G__1tf6hnn5ZopVQydlen2R9-or1yXX_WUPNi9rA5E7v7ak5UTLRiqHcSvw8gsMF3lS163HCdM/s320/equipo1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cena de despedida</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJbnnBMHia8L9o8x3jggiXt12Mw1JhyOeCyk6569QXTUSJws9WYA5DaBG2lyQnNGodh-sMRflGCqcLBFYdmjaejMATW8G8SWhz-6rbmnbtuAmJNHvup9D6SErSYDKzVh0_DRs-OL9XZyrL/s1600/camiseta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJbnnBMHia8L9o8x3jggiXt12Mw1JhyOeCyk6569QXTUSJws9WYA5DaBG2lyQnNGodh-sMRflGCqcLBFYdmjaejMATW8G8SWhz-6rbmnbtuAmJNHvup9D6SErSYDKzVh0_DRs-OL9XZyrL/s320/camiseta.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="western" style="font-weight: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /></span>
<span style="font-size: medium; line-height: 100%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">En
cuanto a mi, creo haber tenido el mejor trofeo que pueda existir para
cualquier entrenador de base: El agradecimiento, afecto y respeto de
todos mis jugadores.</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-1695429246482180512016-03-21T19:34:00.000+02:002016-04-10T11:27:30.149+02:00BRAD STEVENS, REFLEXIONES DESDE LA NBA<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;">Aunque
no soy muy devoto de la NBA, en mi opinión, (cuestión discutible por
supuesto), muy pocas enseñanzas o ejemplos pueden sacarse de esta
competición para los jóvenes jugadores que están en proceso de
formación. Pero en el caso que me inspira a realizar esta entrada,
tengo que admitir, que en algo sobre la NBA estaba equivocado, las
reflexiones que Brad Stevens actual entrenador de los Boston Celtics,
que he leído en un articulo de Adrés Monje, me han parecido
absolutamente imprescindibles para la formación de entrenadores y de
jugadores.</span></span><br />
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;">He
resumido lo que creo más importante de sus sabios razonamientos. Son
una pequeña muestra, que expone con claridad la gran personalidad y
conocimiento del Baloncesto de este joven gran entrenador.</span></span></div>
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;">Recomiendo
leer los párrafos siguientes con atención, estoy seguro que algo de
ello nos podrá ayudar en nuestro cometido como entrenadores de
formación.</span></span></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0yFs9ZTV1gdP1uRUOPbJYTnYmYFtKQsYiXZE-rhJPC0LmWNAQqxkJ2gqDg7itTCvKL7A1gexO-vP1gzNRHL1qeHID6irWu6IWtZFMFBdeEW1EPUBp3l4S1bcnMdWxajmCu2GllmrkgBdf/s1600/1404748165001-20130930-jla-sv3-254.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0yFs9ZTV1gdP1uRUOPbJYTnYmYFtKQsYiXZE-rhJPC0LmWNAQqxkJ2gqDg7itTCvKL7A1gexO-vP1gzNRHL1qeHID6irWu6IWtZFMFBdeEW1EPUBp3l4S1bcnMdWxajmCu2GllmrkgBdf/s320/1404748165001-20130930-jla-sv3-254.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">BRAD STEVENS</td></tr>
</tbody></table>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b></b></span></span> </div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>-El
más mínimo matiz esconde una victoria. Y el objetivo de fondo es
muy simple: todas las situaciones son importantes y por tanto en
todas ellas existe un grado de aprendizaje real para el jugador. Ese
factor es esencial para el técnico.</b></span></span></div>
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>-Que
cinco hombres lleguen a pensar y comportarse como uno solo es una
aspiración final. </b></span></span></div>
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>-Casi
todo es permisible en pista mientras exista un máximo esfuerzo y
compromiso colectivo en ello. La relatividad del fallo, debe apuntar
mucho más a aprender de él que a castigarlo, “El error nunca debe
hacer temer al jugador”. </b></span></span></div>
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>-El
respeto no se adquiere con órdenes sino con confianza.</b></span></span></div>
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>-Proyectar
un enfoque positivo y didáctico provoca unión dentro del vestuario.</b></span></span></div>
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>-</b><b>Entender
el éxito como una suma de pequeñas cosas y no como una gran (y
lejana) meta. Reflejar el triunfo en lo cotidiano permite que el
mensaje sea más potente. Y al final más efectivo.</b></span></span></div>
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>-La
</b><b>inteligencia para el juego, se atiene a dos elementos: trabajo
y predisposición. Ambos pesan más que el resultado.</b></span></span></div>
<br />
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;">Finalmente,
quiero resaltar lo que para mi debiera ser el faro guía de nuestros
sentimientos y acciones como entrenadores, y que como se indica en el
articulo de Monje refleja el perfil de Stevens, <b>“Alguien cuyo
mayor interés es aprender para crecer y no crecer para ser
reconocido”. </b></span></span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtx-aw-oPkE4zKECI52dYOYBHrFNbvkbVS8l5L7D6yaKz5ucY-U1TWg4kvY1f3XC4PpezWhz4-DrX5s-1V2LiSLFh7vWA0aBvlqSZ21npuy1wJ0iOx4oZiY4MjucEDSbDXf-F2XKgIWscP/s1600/0915832001435688288_filepicker.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtx-aw-oPkE4zKECI52dYOYBHrFNbvkbVS8l5L7D6yaKz5ucY-U1TWg4kvY1f3XC4PpezWhz4-DrX5s-1V2LiSLFh7vWA0aBvlqSZ21npuy1wJ0iOx4oZiY4MjucEDSbDXf-F2XKgIWscP/s320/0915832001435688288_filepicker.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">BRAD dirigiendo a los Celtics</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="western" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;">Si
es de vuestro interés podéis leer este formidable articulo completo
en esta dirección:
</span></span><span style="color: navy;"><span lang="zxx"><u><a href="http://kiaenzona.com/nba/el-metodo-stevens-por-andres-monje-51476/"><span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;">http://kiaenzona.com/nba/el-metodo-stevens-por-andres-monje-51476/</span></span></a></u></span></span><span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;">
</span></span>
</div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-69093162940262361232015-10-27T20:08:00.000+02:002015-11-25T11:30:12.461+02:00MI EQUIPO 2015-2016<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Este es el equipo que
esta temporada tengo la responsabilidad de entrenar, RECYTECH IBERIA
BASQUET SILLA (JUNIOR), y quiero resaltar mi satisfacción por el
extraordinario grupo de jugadores que forman parte de este equipo,
son muy jóvenes para la categoría en la que participamos, y aún
tienen mucho camino que recorrer, en el técnico y en el táctico,
pero tienen lo más necesario: Muchas ganas de aprender, de
esforzarse, y un gran compromiso con el equipo.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Nos queda mucho trabajo
por hacer, por mi parte le doy a los entrenamientos el enfoque que
hace tiempo aprendí de un gran personaje: Trabajar primero lo
necesario, después lo posible, y así intentar conseguir lo
imposible.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Espero que pronto
consigamos buenos resultados, se lo merecen por su plena dedicación.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Esta temporada cuento
también con la colaboración de Javier Luz, que nos ayuda cuando sus
obligaciones de coordinador del club se lo permiten.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEhEbzzfQ7YMZSk0W0liTyPIEFvDTL8UpxF7IZeH2idFNehhgOMBO44fQ9Z9NuEul1tTiIGV8N_lqdFjeOszLrn_WlsnSf1Ui3ejeb18OZDfiEQN4a-tDGJx2_5E4qQQ1R7MQyj_7t06-m/s1600/silla+junior.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEhEbzzfQ7YMZSk0W0liTyPIEFvDTL8UpxF7IZeH2idFNehhgOMBO44fQ9Z9NuEul1tTiIGV8N_lqdFjeOszLrn_WlsnSf1Ui3ejeb18OZDfiEQN4a-tDGJx2_5E4qQQ1R7MQyj_7t06-m/s320/silla+junior.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
De pie: Daniel Pérez,
Amir Ghaleb, Ismael Ruiz, Yo, Javier Luz, Alberto Villaescusa, Marcos
Garrido, José María Vilanova. De rodillas: Marcos
Giménez, Alex Costa, Francisco Hervas, Héctor Mateo, Pablo López,
Alex Gomez.</div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-50972946144150102282015-09-13T20:57:00.000+02:002016-02-26T12:17:20.697+02:00ENTRENAMIENTO COMPRENSIVO<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
En
esta entrada, quiero profundizar un poco, en lo que considero como
fundamental para la enseñanza del baloncesto a jóvenes jugadores.
El tema que quiero exponer, tiene que ver con la necesidad de
priorizar en nuestro trabajo el entrenamiento de la capacidad
perceptiva del jugador, para que por si mismo tome las decisiones
correctas en el transcurso del juego.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
La ventaja principal del aumento de la percepción es que al jugador
le será mucho más fácil comprender el juego, (volviendo a citar la
frase de Scariolo sobre el baloncesto actual, <strong>“El jugador debe
saber en todo momento que está pasando en el campo”</strong>), y así
actuará en consecuencia en beneficio propio y principalmente del
equipo.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Conseguir lo antes expuesto no es tarea fácil, y puede que tengamos
que cambiar radicalmente dogmas adquiridos de modelos de enseñanza
anteriores, que tenían mas que ver con el modelo técnico.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Aquí expongo algunas ideas, que desde hace tiempo me ayudan en el
intento de dotar a mis entrenamientos de los elementos necesarios
para conseguir el aumento de la capacidad perceptiva y de la
comprensión del juego por los jugadores. Algunas ideas de mi
experiencia y las más de otros compañeros.
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Entrenamiento
comprensivo.-</b> Es el modelo
donde se prima la percepción y la lectura por parte del jugador de
las múltiples situaciones de ventaja-desventaja que se dan durante
el juego, así como la toma de decisiones y posteriores acciones.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
El
proceso completo que fundamenta este modelo es el que abarca la
<b>Percepción – Lectura – Intuición – Imaginación y
Técnica. </b>Respecto a la técnica
tenemos muchísima información y experiencia común para entrenarla,
pero creo que los otros cuatro conceptos presentan gran dificultad y
un reto importante para nosotros los entrenadores.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Este proceso va a depender en gran manera de las experiencias de los
propios jugadores, donde los aciertos y errores le harán grabar en
su memoria las acciones positivas para posteriores actuaciones
similares.
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Nuestra labor primordial en el entrenamiento, será, promover en
todos los casos posibles elementos de entrenamiento que permitan al
jugador explorar e intentar dar soluciones a los posibles problemas
que se le generen en el juego.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Por
otra parte, debemos acomodar nuestra comunicación con los jugadores a
este modelo de enseñanza, haciendo llegar la información
(correcciones, apoyo, indicaciones etc.), de manera que hagan
reflexionar al jugador para que por si mismo descubra lo positivo o
negativo de la acción realizada, dicha información el jugador debe
entenderla como ayuda, no como imposición, el mejor tipo de
comunicación a emplear sin duda sería el “Interrogativo” y en
caso necesario continuar con el “Explicativo”.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
En
la comunicación Interrogativa debemos buscar preguntas oportunas al
jugador, en las que él mismo piense en la acción realizada, en su
resultado y si era posible otra solución al problema. En el caso que
veamos conveniente aclarar algo es cuando usaremos el tipo
Explicativo.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Los
ejercicios o elementos que podremos disponer en los entrenamientos
deberán estar dentro del contexto del juego (juego real) y con los
conceptos, espacios, etc. de la acción que deseemos enseñar,
dejaremos en principio a los jugadores que busquen las posibles
soluciones, para posteriormente mediante la interrogación conocer
sus sensaciones y lo que piensan del error o acierto cometido. Ese
sería el momento de mostrarles nuestra aprobación o darles algunas
indicaciones que les hagan reflexionar y que les sirvan de guía para
corregir o mejorar sus actuaciones.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
En
este blog tengo algunas entradas antiguas donde he expuesto las ideas
y reflexiones que creo complementan y aclaran mi parecer sobre este
tema que para mi es de gran importancia. Si estáis interesados en
leerlas, las entradas son estas:</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>“SENTIR
EL BALONCESTO” </b> -31-OCT-2013.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>“LECTURA
DEL JUEGO Y ALGO MAS</b>” -18-NOV-2012.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>“EL
ENTRENADOR DE BASE Y EL JUGADOR CON TALENTO”</b> -24-FEB-2012.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>“¿INICIACION
AL BALONCESTO?" </b>-17 MAY-2010. (Buen libro para profundizar en este
tema).</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>“EL
LIBRO DE PINOTTI”</b> -16-ABRIL. 2010. (Otro buen libro).</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Por último algunas ideas sobre la empatía que nos puede ayudar a
mejorar la comunicación con nuestros jugadores, tan necesaria en
este tipo de entrenamientos.</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>“EL
ENTRENADOR Y LA EMPATIA”</b> -18-NOV-2011.<br />
<br />
Aquí os propongo un ejercicio muy sencillo que utilizo en mis entrenamientos, sobre un concepto básico como es penetrar y doblar, donde el jugador deberá decidir la continuación a la canasta, o doblar el pase si recibe la ayuda del defensor del poste. Podemos comenzar obligando al defensor del poste a salir a la ayuda, después dejar que decida si ayuda o se queda, posteriormente poner dos defensores a 1 y 4.<br />
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyEKpnoGOtlCr42MN-QcVVre6qVzBqRWozev_0OwWNqhM94oZyNAYprfU4h2gcAlWh411gas6Yr03aIcnE_Rs9F42MtEKraWTOzGRqL-0HI2Ij4peiV1mJV6ENKts3HuPBCbw8KfOKDnym/s1600/Cortar-penetrar+21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyEKpnoGOtlCr42MN-QcVVre6qVzBqRWozev_0OwWNqhM94oZyNAYprfU4h2gcAlWh411gas6Yr03aIcnE_Rs9F42MtEKraWTOzGRqL-0HI2Ij4peiV1mJV6ENKts3HuPBCbw8KfOKDnym/s320/Cortar-penetrar+21.jpg" width="256" /></a></div>
<b><span style="color: red;"><br /></span></b>
<b><span style="color: red;">Somos libres de
escoger según nuestro criterio la mejor manera de entrenar a
nuestros jugadores, pero tenemos el deber de hacer al jugador
conocedor del juego e intentar que sepa en todo momento el “QUE”,
“COMO” y “PORQUE” de la acción que realiza.</span></b></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-70470831819346797682015-03-10T22:41:00.000+02:002015-09-20T10:06:09.486+02:00ROMPER LA PRESION DEFENSIVA<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En algunos partidos, casi
todos nos hemos visto en la situación de tener que jugar ante una
presión defensiva asfixiante, en no pocos casos puesta por un rival
con mas fuerza y estatura que nuestro equipo. El resultado, de no
tener solución a tal circunstancia es conocido: desconcierto,
pánico, errores constantes que producen perdidas continuas de balón,
exasperación de jugadores y entrenador, y desastre total, que anima
en el peor de los casos al equipo contrario (según el talante del
entrenador rival) a mantener la presión durante 40 minutos y ganar
si es posible de 80 puntos de diferencia.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuopKbuKYLm0ae3clwWFHH4aQdZyr2xHXEXvWHvS4bG6NHgVjIJQI4oFWwQ0JuEwbgZQ0jlh-KcA6AkfZRlcw0uSRgrXXi5r-GeGWaWREyDrRzsVI83MKp6k9foNb9G3ALD4WiLsI580ij/s1600/images3GHRHRWC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuopKbuKYLm0ae3clwWFHH4aQdZyr2xHXEXvWHvS4bG6NHgVjIJQI4oFWwQ0JuEwbgZQ0jlh-KcA6AkfZRlcw0uSRgrXXi5r-GeGWaWREyDrRzsVI83MKp6k9foNb9G3ALD4WiLsI580ij/s1600/images3GHRHRWC.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">¿Salida rápida de un posible trap?</td></tr>
</tbody></table>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Aunque este tema (por lo
necesario) estoy seguro que es de todos conocido, intentaré aportar
lo que de mi experiencia y lo aprendido de otros compañeros
considero útil, por si a alguien le puede interesar.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
La solución, pasa por
tratar tres aspectos decisivos concatenados, apoyándose firmemente
entre ellos :<b> Psicológico, Técnico y Táctico.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;"><b>Psicológico:</b></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
El aspecto psicológico, afecta a algunos jugadores más que a otros, una buena parte de los
fallos en los pases, violaciones del reglamento como, pasos, dobles,
pisar lineas laterales o de fondo, campo atrás, etc. son producidas
por el miedo ante una situación que el jugador piensa que le supera, lo que le suele provocar pánico y precipitación en sus acciones.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Junto con el carácter
propio del jugador (en el aspecto psicológico), influye negativamente la carencia
de una buena técnica individual, que le capacite para salir airoso
de los problemas que a nivel individual este tipo de defensa le
provoca.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
La confianza en si mismo
y la seguridad de sus actuaciones aumentará en el jugador a medida
que seamos capaces de desarrollar su técnica individual, sobre todo
la que afecta a las recepciones, pivotes y pases ante fuerte presión.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Será labor nuestra dar
al jugador esta mejora de la técnica y así ayudarle a confiar en sus
posibilidades.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;"><b>Técnico:</b></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
El trabajo del aspecto
técnico, precisa de un minucioso planteamiento de las necesidades
que observemos en los jugadores a nivel individual, procediendo en
consecuencia a un entrenamiento analítico de las acciones y gestos
necesarios para su mejora.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #cc0000;"><b>Táctico:</b></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En cuanto a la
imprescindible táctica, creo que la rotura de la presión es la
parte del juego donde se precisa un orden mas concreto respecto a los
movimientos y espacios a ocupar, y para los equipos de formación, estoy convencido, que con una mínima estructura táctica y unas
reglas generales para esta situación, podrían ser suficientes.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En internet y en libros de baloncesto, podemos encontrar muchas jugadas tácticas contra las presiones, algunas muy sencillas y prácticas, es aconsejable valorarlas y estudiar si son adecuadas para nuestro equipo, en función de la capacidad y características particulares de nuestros jugadores.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfhw5Vidwbd3_JMi8RwlP4Y7tzYMiM_ZwJJLbdzMYKOeyYB2hoc0s8NXZ5PTqIjXPMYiePTLW8KZywPvwXRqK4UFA3XBrQ2r_aLB_AsHQoDm7IDcsIn4FB6gcRkiPCYYiimuPqIjykUhu9/s1600/imagesR2EAKGRU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfhw5Vidwbd3_JMi8RwlP4Y7tzYMiM_ZwJJLbdzMYKOeyYB2hoc0s8NXZ5PTqIjXPMYiePTLW8KZywPvwXRqK4UFA3XBrQ2r_aLB_AsHQoDm7IDcsIn4FB6gcRkiPCYYiimuPqIjykUhu9/s1600/imagesR2EAKGRU.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Difícil escapar de esta situación</td></tr>
</tbody></table>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
De manera resumida,
reflejaré aquí las reglas generales más importantes en las que
coinciden casi todos los entrenadores.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Disponer de algunos
sistemas sencillos, que impliquen máxima apertura de
espacios en el campo y separación entre los jugadores.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Dispersión muy rápida
de los jugadores a los lugares indicados por la táctica
elegida.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-La puesta en juego del
balón deberán hacerlo siempre los mejores pasadores y nunca debajo
del tablero.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-El jugador receptor del
pase debe hacerlo con buen posicionamiento de los pies y controlando
el máximo espacio de juego posible (no recibir de espaldas al campo
de ataque).</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Mirar y valorar antes el
pase que el bote.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Dar pases tensos y
rápidos, evitando los pases bombeados que son muy fáciles de
cortar.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Utilizar el bote solo en
situaciones claras de ventaja, como penetrar, mejorar la linea de pase o hacer 1x1 en carrera sobre el último defensor.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Intentar mover el balón
preferentemente por la línea central aro-aro, evitando los traps en
las lineas laterales y estableciendo más y mejores líneas de pases.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Los compañeros posibles
receptores, deben estar atentos y deshacerse de su marcador en el
momento oportuno, por sorpresa ganando el tiempo necesario para
reaccionar de su defensor.
</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Inculcar a los jugadores
que la presión no se rompe sólo al pasar medio campo, es necesario
que el contrario se sienta acosado con la velocidad de nuestro ataque
hasta su misma zona, bajo su aro, intentando siempre acabar con
una canasta o forzar falta.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>-Conseguir con el
entrenamiento que los jugadores encuentren en las presiones
defensivas de los equipos rivales una oportunidad de realizar un
ataque rápido por las ventajas que dan los espacios abiertos,
difíciles de defender, y disfrutar cuando se tiene éxito.</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En los libros y artículos
que he consultado, no he encontrado ninguna salida de presión cuando
se saca desde la línea lateral en campo propio, circunstancia que se
produce en bastantes ocasiones.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
Os propongo aquí una
solución muy sencilla, que he empleado durante mucho tiempo en
diferentes equipos y categorías con muy buenos resultados.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Espero que a alguien le
sea de utilidad.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfwMmhiq9199sKabwLsu6ZLFRxD1oWaWlZg2DuxgWUE31w6DLLJG12_UOZjvGpG3qlrC-4dV-gsFSde_NQxkFNs2womWpvm1-xnamnVWEf0iwgPT3Ut4nC3hilWrXQWj2vBN5ITxIy_C-I/s1600/Romper+la+presi%C3%B3n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfwMmhiq9199sKabwLsu6ZLFRxD1oWaWlZg2DuxgWUE31w6DLLJG12_UOZjvGpG3qlrC-4dV-gsFSde_NQxkFNs2womWpvm1-xnamnVWEf0iwgPT3Ut4nC3hilWrXQWj2vBN5ITxIy_C-I/s1600/Romper+la+presi%C3%B3n1.jpg" width="256" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
El orden de los posibles pases esta marcado del 1º al 4º siendo el 1º y 2º los más rápidos y efectivos por el elemento sorpresa que tienen.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En el pase 1º el jugador 2 recibe el balón después de hacer un bloqueo a 3 y una continuación muy rápida hacia la canasta.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
en el pase 2º 4 va a recibir y pasa a 1 tras el corte sobre él.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-88438603407683879692015-02-24T18:41:00.000+02:002015-02-25T14:32:37.330+02:00EJERCICIO DE TIRO (Con balón en tres filas)En esta entrada, propongo un ejercicio
de tiro, de los que clasifico como tiro en contexto de juego.<br />
Es un ejercicio de tres filas, donde
todos los jugadores de las filas menos uno tienen balón, es un ejercicio muy
dinámico que preparé hace dos temporadas para mantener en continuo
movimiento a un gran número de jugadores y que lleva como segundo
objetivo el entrenamiento del concepto de juego llamado TIJERAS, muy
conocido, que implica un doble corte sobre el poste en posición alto
o medio para realizar un tiro cercano o una bandeja.<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijTCWAjO_kO9WlQ44-OB3nuHvOIiZQFle2F9RhFhB8CGx8kvQeM3n_ZDFvBdxb1BTbFtwh6uGNX1LDB__blrDW5b_-CazvhwBsNaMy8HFdr9WBREqwPzhq0il7St8tPW630ZaggjhAeE8K/s1600/Tijera1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijTCWAjO_kO9WlQ44-OB3nuHvOIiZQFle2F9RhFhB8CGx8kvQeM3n_ZDFvBdxb1BTbFtwh6uGNX1LDB__blrDW5b_-CazvhwBsNaMy8HFdr9WBREqwPzhq0il7St8tPW630ZaggjhAeE8K/s1600/Tijera1.jpg" height="320" width="256" /></a></div>
A pesar que en el gráfico puede
parecer muy complicado de ejecutar para los jugadores, os aseguro que
si se hacen las rotaciones correctamente sale bien al primer intento.</div>
El jugador número 1 comienza la rueda.
Espero que os sirva si lo empleáis en vuestros entrenamientos.MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-27217986844204655452015-02-24T14:54:00.000+02:002015-02-28T12:42:54.647+02:00EL TIRO SEGUN DAVE HOPLA<div style="margin-bottom: 0cm;">
Dave Hopla es para muchos entrenadores
y jugadores el mejor entrenador de tiro del baloncesto mundial.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTkoDNgcukWdfPpQmG7rDOoWx1DEvjZXZlgL8ONMmdCGqRDDc7wZTZB1NVS8L5io6zLEzGju4CyIpBjZkwAPGS_vtQxtm4MechLoE1dlf-dZYRmrHsaVRDgpS3WWxu8ZSMVaaH5TLHREUy/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTkoDNgcukWdfPpQmG7rDOoWx1DEvjZXZlgL8ONMmdCGqRDDc7wZTZB1NVS8L5io6zLEzGju4CyIpBjZkwAPGS_vtQxtm4MechLoE1dlf-dZYRmrHsaVRDgpS3WWxu8ZSMVaaH5TLHREUy/s1600/images.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">DAVE HOPLA</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Para
quien no lo conozca, ha trabajado para algunos equipos de NBA y él
mismo ostenta varios marcas de tiros convertidos con una eficacia
increíble.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Hopla ha sido entrenador de tiro de
entre otros jugadores, Michael Jordan, Kobe Brian, Chris Bosh, Ray
Allen, y jugadoras como Diana Taurasi y Sue Bird. También lo fué de
nuestro compatriota Jose Manuel Calderón, contribuyendo con
seguridad a que alcanzara el mejor porcentaje de tiros libres de la NBA
durante una temporada.</div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf7Cv5Px6bHG8UtBGZ99k_lw1QQ6C0wCphlRx27hyphenhyphenQVlMXtiLfRoDBQT1CotGYtTH43_9Od_iRgb82n__0e6KxQeKDt-a5RgqeX2EfYHAlCbD-cbNyGZ0osuOf7Yt5vf5RVHVqdeFH7WLJ/s1600/untitled.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf7Cv5Px6bHG8UtBGZ99k_lw1QQ6C0wCphlRx27hyphenhyphenQVlMXtiLfRoDBQT1CotGYtTH43_9Od_iRgb82n__0e6KxQeKDt-a5RgqeX2EfYHAlCbD-cbNyGZ0osuOf7Yt5vf5RVHVqdeFH7WLJ/s1600/untitled.bmp" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">HOPLA CON CALDERON</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Hopla ha escrito un libro: <span style="color: red;">“BALONCESTO
Entrenamiento del TIRO”</span> de la editorial <span style="color: red;">TUTOR.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Es un libro muy descriptivo y se centra
sobretodo en la mecánica y los movimientos necesarios para la
ejecución de un tiro óptimo, rápido, equilibrado y libre de
marcaje.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Como todos sabemos, en un libro, aún
con buenas fotos es muy difícil explicar muchos de los movimientos y
detalles necesarios para conseguir un buen tiro, por ello Hopla se
apoya en un DVD que se adjunta al libro y en el que en sus 50 minutos
de duración se analiza mediante video lo que pretende explicar en el
libro.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEgCH6y9jEu7IemIBsWwI9N3CBNlLp7JM3c6u14y9SH_pH5bYrufgJ3lc2vbSrENH_csEI8Et66qvas1wxHy1bsBP7mVsRGjn9oBuyX5YMBAdmEhiY3q2Uhhr8f-j13PcXaDutih_e7PmA/s1600/DSCF0716.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEgCH6y9jEu7IemIBsWwI9N3CBNlLp7JM3c6u14y9SH_pH5bYrufgJ3lc2vbSrENH_csEI8Et66qvas1wxHy1bsBP7mVsRGjn9oBuyX5YMBAdmEhiY3q2Uhhr8f-j13PcXaDutih_e7PmA/s1600/DSCF0716.JPG" height="320" width="244" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Recomiendo el libro a todos los
entrenadores, pero especialmente a los entrenadores de base que
trabajan con jugadores muy jóvenes, sus buenos consejos ayudarán a
conseguir que sus jugadores no tengan defectos y malos hábitos que
posteriormente son tan difíciles de quitar.</div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-9874436445253843382014-12-17T20:30:00.001+02:002015-01-04T12:10:35.235+02:00EJERCICIOS DE TIRO (con balón en dos filas)<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
En esta entrada
propongo cinco ejercicios de tiro (muy solicitados por mis amables
visitantes), que he empleado en muchas ocasiones con bastante éxito
en mis entrenamientos. Son muy sencillos y estoy seguro que muchos de
vosotros utilizareis algunos ejercicios parecidos.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Estos ejercicios
pertenecen a la clase de “tiro en el contexto del juego”,
teniendo también como objetivos la analítica del concepto empleado
y la práctica de otros fundamentos como el pase y el bote.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Dado que tienen dos
filas activas con balón, se consigue con ellos una dinámica muy fluida, aún con diez jugadores se mantiene gran actividad.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>EJERCICIO 1</b></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Objetivos:</b> Pase con recepción tras bloqueo indirecto para entrada a canasta o tiro a media distancia MD.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYApUozTmlpKHoMInaJbYdIruZln6dj7bkTz2T1mjnd4aenzgbtdYmjjmixWiZsYw8syUeu0fiHcaCcRaqDeh6Fnnt-HEhp59NbILCIaJ0oKwmpQwr1PnqlJyOOhwdpszSW1_iRRU9kbVS/s1600/Doble+bandeja1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYApUozTmlpKHoMInaJbYdIruZln6dj7bkTz2T1mjnd4aenzgbtdYmjjmixWiZsYw8syUeu0fiHcaCcRaqDeh6Fnnt-HEhp59NbILCIaJ0oKwmpQwr1PnqlJyOOhwdpszSW1_iRRU9kbVS/s1600/Doble+bandeja1.jpg" height="320" width="256" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>EJERCICIO 2</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Objetivos:</b> Finta de recepción central, tiro cercano tras doblado y recepción de espaldas para tiro cercano al aro.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3awLniW1MS0a1w9UpGAu-gewpt54nJUa8fXLqPz-vYknmAp7fJeXkWiQL3cfbQGVCRAwku55r18duka5ymEViA13Ujo6tmvtq1qLTuxnnDUNTb846XYYYi4IkuEc-htoPks6kAEuKrp43/s1600/Tiro+doblando1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3awLniW1MS0a1w9UpGAu-gewpt54nJUa8fXLqPz-vYknmAp7fJeXkWiQL3cfbQGVCRAwku55r18duka5ymEViA13Ujo6tmvtq1qLTuxnnDUNTb846XYYYi4IkuEc-htoPks6kAEuKrp43/s1600/Tiro+doblando1.jpg" height="320" width="256" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>EJERCICIO 3</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Objetivos</b>: Corte sobre el poste y recepción para tiro cercano o MD, recepción del poste y movimiento de aproximación de espalda al aro para tiro cercano.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1gJ1QOv2ioWwrgA2BDpqL3pIfw8b-c1txInhKrDULISlANCVcO-pDbGjhqAByUvvK2CJDHlhKv8tx6iq8siATYUUMOuMNQB0BoYU5sMTjAv9I0269BrjaN3NFPhx9vjnZNyJYYqPFdQ2G/s1600/Tiro+tras+corte+al+pa1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1gJ1QOv2ioWwrgA2BDpqL3pIfw8b-c1txInhKrDULISlANCVcO-pDbGjhqAByUvvK2CJDHlhKv8tx6iq8siATYUUMOuMNQB0BoYU5sMTjAv9I0269BrjaN3NFPhx9vjnZNyJYYqPFdQ2G/s1600/Tiro+tras+corte+al+pa1.jpg" height="320" width="256" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>EJERCICIO 4</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Objetivos:</b> Recepción tras finta, salida de bloqueo directo para tiro cercano o MD, recepción interior y tiro cercano</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiivSvlXL2yWkzVh8SI0byJhGoMZ5WJ_imJSiGEcd4n3uYMfqVYS6JDMmm1itvVJaPrZhCV7HO_GNeoj6Yp8D4_1quuGczqg-EtjOJw_ZAkMN-DsTyz5rM1lEMdRj6CHo1gKO3zwlNpcs88/s1600/Tiro+tras+bd1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiivSvlXL2yWkzVh8SI0byJhGoMZ5WJ_imJSiGEcd4n3uYMfqVYS6JDMmm1itvVJaPrZhCV7HO_GNeoj6Yp8D4_1quuGczqg-EtjOJw_ZAkMN-DsTyz5rM1lEMdRj6CHo1gKO3zwlNpcs88/s1600/Tiro+tras+bd1.jpg" height="320" width="256" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>EJERCICIO 5</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Objetivos</b>: Pase y recepción mano a mano, movimiento de aproximación mediante bote y tiro cercano o MD, recepción en movimiento para tiro en bandeja.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHIn-7VAOvI2emuohWR7OTnZBqv4WjZskFMZbymbFaYNBr8M-YTBW2gjapSAfMCUUH8TqYyEQ_W1_UzSlDzFFDeLmgKyGFMa9cxrr9u_khEOcI4HBPuyR1IOmHKIzQbL0UcYVJiFe2_96b/s1600/Tiro+tras+mano+a+mano+22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHIn-7VAOvI2emuohWR7OTnZBqv4WjZskFMZbymbFaYNBr8M-YTBW2gjapSAfMCUUH8TqYyEQ_W1_UzSlDzFFDeLmgKyGFMa9cxrr9u_khEOcI4HBPuyR1IOmHKIzQbL0UcYVJiFe2_96b/s1600/Tiro+tras+mano+a+mano+22.jpg" height="320" width="256" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Espero que los esquemas no ofrezcan dificultad y que estos ejercicio os sean de utilidad. </div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
(El Jugador que tiene el número 1 es el que comienza la rueda y creo que la continuación es fácil de seguir).</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Es conveniente dejar a los jugadores que decidan como terminar los movimientos del ejercicio, o las variaciones que se puedan hacer sin desvirtuar los objetivos que se persiguen.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-83567340806682950322014-10-21T13:39:00.000+02:002014-10-23T10:15:25.809+02:00JOSE LUIS CERVERORetomo este blog después de algún
tiempo desatendido, para hacer un particular homenaje a los jugadores
ya muy veteranos, que a pesar de sus años, han mantenido siempre sus
ganas, su ilusión y su compromiso con el Baloncesto, con la única
recompensa del placer de practicar este deporte.<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Este es el caso de Jose Luis Cerveró,
que a sus 40 años continúa en activo con total dedicación, a pesar
de sus obligaciones familiares y laborales.</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Me cuento, con orgullo, entre los
entrenadores de Jose Luis, que en sus inicios, fuimos capaces de
contribuir a que el Baloncesto le calara profundamente, tanto, que después del mucho tiempo pasado, aún mantiene la ilusión y el esfuerzo necesario para
ayudar a su equipo, que milita en Primera Nacional (Maristas de
Valencia).</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Creo además, que la aportación que
estos jugadores veteranos tan comprometidos pueden realizar, en especial en la
formación de jugadores más jóvenes, no está suficientemente
valorada por muchos entrenadores. En bastantes casos, son despreciados sólo
por su edad, sin tener en cuenta la valiosa contribución que pueden
aportar como jugadores y como ejemplo, por su experiencia, compromiso y
dedicación.</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7s63I_2sD-8-oCkl1OjXB74Q97rbgdDrkGvuQpS_pZgw8Aqjzy5iFTZjiWuZmYK81RPfHedq4-Od54HyPeIM_bk_G1ZwY84noNXjCrQQfWsOPf_5AY_LFFAQH2UE1v4cY2yEureVX4ob6/s1600/DSCF0667.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7s63I_2sD-8-oCkl1OjXB74Q97rbgdDrkGvuQpS_pZgw8Aqjzy5iFTZjiWuZmYK81RPfHedq4-Od54HyPeIM_bk_G1ZwY84noNXjCrQQfWsOPf_5AY_LFFAQH2UE1v4cY2yEureVX4ob6/s1600/DSCF0667.JPG" height="320" width="240" /> </a></td><td style="text-align: center;"></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jose Luis Cerveró, un gran veterano.</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-13372476679590069422014-06-02T13:52:00.000+03:002014-06-03T14:04:52.229+03:00INFANTIL "A" ALDAIAEsta temporada, por
motivos que no vienen al caso, he dejado de colaborar con el club en el que durante 24
años he estado intentado formar jugadores y formarme yo mismo como
entrenador de base.<br />
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Esta circunstancia me ha permitido durante la temporada apoyar a algunos entrenadores amigos y compañeros en otros clubes.<br />
En estos
últimos cuatro meses he podido ayudar al Club Baloncesto Aldaia con su equipo
infantil A.</div>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Aunque ha sido poco
tiempo, no puedo dejar de reseñar en esta entrada el excelente grupo
de jugadores que he entrenado, por su esfuerzo, tenacidad,
compromiso, y ganas de aprender.</div>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Les reitero desde aquí
mi agradecimiento a cada jugador por lo fácil que han hecho mi labor
de entrenador, y a los padres por el apoyo que han demostrado en
estos meses.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTcjoTfWO3FtIwI8cVGMbe2-uALk6KGSbkKYHlOnXDgzZSokbp0j-uMOHk13ehrGUWCdK3-JnoSK85PYQmDRc-9NS4bG27sC4cYxxc0UP4Mt6O04yKLhjb7Xv6sYbkny7YfhptTwgVpU6Y/s1600/EQUIPO+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTcjoTfWO3FtIwI8cVGMbe2-uALk6KGSbkKYHlOnXDgzZSokbp0j-uMOHk13ehrGUWCdK3-JnoSK85PYQmDRc-9NS4bG27sC4cYxxc0UP4Mt6O04yKLhjb7Xv6sYbkny7YfhptTwgVpU6Y/s1600/EQUIPO+3.jpg" height="252" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Infantil "A" Aldaia 2013-2014</td></tr>
</tbody></table>
<span id="goog_701950686"></span><span id="goog_701950687">Arriba izd.: Jaime Mateo, Alejandro Sahuquillo, Mario Moran, Joel Baena, Victor Moreno y Josep Sanchez.</span><br />
Bajo Izd.: Jaume Blay, Jorge Malagón, Javier Cabezas, Adrian Alfonso y Daniel Ramos.<br />
Tambien: Joan Martinez, Sergio Cabrera y Jose Vilar, que no pudieron asistir al partido donde se tomó la foto.<br />
<br />
Espero en el futuro asistir a algunos de vuestros partidos y animaros a seguir progresando en el baloncesto y en la vida.</div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-24993861169218681222014-05-10T20:06:00.000+02:002014-05-12T18:25:16.010+02:00LA COPA 2013-14Siempre que me ha sido
posible he asistido a la Gran Fiesta del Baloncesto Española, o lo
que es lo mismo la llamada Copa del Rey. Nunca defrauda, las sesiones
de buen baloncesto en directo son impresionantes, el ambiente, el
público y la gran cantidad de compañeros entrenadores y de
jugadores que se reúnen para ese evento le hace único.<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
Este año como siempre
he disfrutado de cada partido, pero por si a alguien le interesa,
quiero dejar tres sugerencias que a mi parecer mejorarían esta gran
fiesta, son las siguientes.<br />
<br />
-En primer lugar seria
bueno tener en cuenta el gran auge que esta tomando la Minicopa, se
podría encontrar algún pabellón con cabida suficiente para que
todo el publico que se concentra con deseo de ver a los más pequeños
de la copa no se quede fuera de las gradas o en situaciones muy
precarias e incomodas.<br />
La Minicopa ya no es un
relleno, es también un gran espectáculo.<br />
<br />
-En segundo lugar, al
menos en esta copa 2013-14, el gran Clinic de la Copa que de manera
habitual acompaña a esta celebración, en mi opinión no ha estado a
la altura de las expectativas.<br />
En pocas ocasiones
sucederá una concentración tan numerosa de entrenadores y de tan
distinta procedencia con ganas de aprender de los grandes
entrenadores.<br />
Creo que en este caso el Clinic de
Ponsarnau ha sido más para el publico general que para entrenadores.<br />
<br />
-Y en tercer lugar,
esta es la fiesta del Baloncesto, no de los decibelios, en algunos
momentos al menos a mi me era imposible ni oír ni centrarme en el
verdadero espectáculo por el enorme y ensordecedor y hasta doloroso volumen del
sonido de la música y locutores, antes y durante los partidos.<br />
<br />
Aquí tenéis algunas
fotos de este magnifico evento que espero repetir la
próxima temporada.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj08sjpvVf8wajQ0pWsVnS0QDOEfJOsMsO1xQtEirAaMHXPfLkV0myn5vJE2ls5ici1bpW9bmogfhfyHm1ZS-cVSqxm_ysco2ybhJ19Fqx4crlA-6n89H_IOyc0LSDZfjSrEmxBFusPK8e8/s1600/minicopa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj08sjpvVf8wajQ0pWsVnS0QDOEfJOsMsO1xQtEirAaMHXPfLkV0myn5vJE2ls5ici1bpW9bmogfhfyHm1ZS-cVSqxm_ysco2ybhJ19Fqx4crlA-6n89H_IOyc0LSDZfjSrEmxBFusPK8e8/s1600/minicopa.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Magnifica la Mini Copa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_sfhzGljzWDWsIuB7eZ5jGlcXyUOzR6QqbRcS61bLb5Q4fDFAacY0k7xIl1RMb85sXxm7WmI_pANlkRTBx_kcLUDysvzVehmf7PFGYA8XB2SOPBqe7NYKMh2wK10_jRX1cyDJfxdgl2Y-/s1600/publico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_sfhzGljzWDWsIuB7eZ5jGlcXyUOzR6QqbRcS61bLb5Q4fDFAacY0k7xIl1RMb85sXxm7WmI_pANlkRTBx_kcLUDysvzVehmf7PFGYA8XB2SOPBqe7NYKMh2wK10_jRX1cyDJfxdgl2Y-/s1600/publico.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Las gradas de la Mini Copa insuficientes</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghBITctr4lRzsgv6kUTXXYjkTGa8MHoeYRN_SDcNlNOjJiSV1IaRGmXZFUfwDh9rOGj15u6QTPNnTm6Ce9uOC6ZoEfoobt0flHgdJFPIovDlbhBOvs7b-YjWCp00y5qhKECUrZB4EnlEXb/s1600/DSCF0026rr.JPG.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghBITctr4lRzsgv6kUTXXYjkTGa8MHoeYRN_SDcNlNOjJiSV1IaRGmXZFUfwDh9rOGj15u6QTPNnTm6Ce9uOC6ZoEfoobt0flHgdJFPIovDlbhBOvs7b-YjWCp00y5qhKECUrZB4EnlEXb/s1600/DSCF0026rr.JPG.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El clinic de Ponsarnau<br />
<br />
</td></tr>
</tbody></table>
<span id="goog_681942123"></span> </div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-23546106824981657972014-05-10T19:39:00.000+02:002014-05-10T21:29:45.070+02:00PEPE GRACIACon gran pesar he de
reseñar en esta entrada el fallecimiento de Pepe Gracia, un gran
compañero que sin duda ha representado los auténticos valores que
debe tener un entrenador de base.<br />
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Para definir su persona
y su filosofía como entrenador de Baloncesto, me bastará con
reflejar una frase que hace mucho tiempo dijo en una ocasión en que
se debatía la función del entrenador de base y que a mi nunca se me
olvidará, esta es la frase:</div>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<strong><span style="color: red;">“ El entrenador de
base no debe olvidar nunca que lo verdadera y únicamente importante
de su cometido son los jugadores, cada jugador sin excepción, y eso
se lo tenemos de demostrar al jugador para que lo sepa, con hechos, más que
con palabras”.</span></strong></div>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Esta frase que muestra
toda una filosofía de entrega y pasión por la enseñanza del
Baloncesto, fue su guía en sus muchos años de entrenador y él mismo fue un
ejemplo para todos los que tuvimos la suerte de conocerlo.</div>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Descansa en paz.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsIa3vfYDUyyAsTCeVyETFpl1190-n5Qi4MsvuuTu74b3p1FdPLkoXRKOg_74PqpJLwKQDtPXaF_TnnvzWEPBk6l6KwmzsChvmomm8o59wEPn4wv5TgQVrxPKUqA5sGtOFmTqXnuQy2hSt/s1600/pepe+gracia3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsIa3vfYDUyyAsTCeVyETFpl1190-n5Qi4MsvuuTu74b3p1FdPLkoXRKOg_74PqpJLwKQDtPXaF_TnnvzWEPBk6l6KwmzsChvmomm8o59wEPn4wv5TgQVrxPKUqA5sGtOFmTqXnuQy2hSt/s1600/pepe+gracia3.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">PEPE GRACIA</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-44809540728425784942013-10-31T20:42:00.000+02:002013-11-01T23:36:16.995+02:00SENTIR EL BALONCESTOEsta entrada, la quiero
dedicar a lo que estoy convencido es de las cosas más difíciles de
nuestro trabajo como entrenadores de base, <span style="color: red;">“Como conseguir que los
jugadores conozcan y entiendan el juego”.</span><br />
O lo que es lo mismo, que
sean autónomos en cuanto a tomar las decisiones, que tengan una
adecuada percepción del entorno del juego,(tan cambiante y tan
complejo), y con qué medios, metodología, o ejercicios podemos
conseguirlo.<br />
<br />
Trataré de explicar lo
que pienso sobre este tema empezando con una frase de Leonardo Da
Vinci que leí recientemente y que creo viene muy bien al caso:<br />
<br />
<span style="color: red;">“TODOS
LOS CONOCIMIENTOS DERIVAN DE LO QUE SENTIMOS”.</span><br />
<br />
El mejor camino para
que nuestros jugadores alcancen su máximo nivel en el conocimiento y
entendimiento del juego, es precisamente facilitarle los medios
adecuados, para que sientan el baloncesto. Que sientan las emociones
del descubrimiento de movimientos o maniobras que le dan ventajas, la
emoción de participar con los compañeros compartiendo las ideas y
el balón, la emoción del éxito y del fracaso en acciones pensadas
y ejecutadas por él mismo, y tantas emociones como puede deparar un
juego tan completo como el nuestro.<br />
<br />
Lograr enseñar esto a
nuestros jugadores, sean de la categoría que sean, precisa mucho
esfuerzo por nuestra parte, y lo que me parece fundamental, debemos
ser conscientes de lo necesario que es para el jugador, que por si
mismo consiga experimentar, percibir y apreciar mediante sus
emociones el Baloncesto .<br />
<br />
Seria bueno que nos
olvidásemos completamente de sistemas o incluso ejercicios de
entrenamiento, cuya estructura comporte un orden de espacios y
movimientos sistematizado, donde el jugador realice casi
exclusivamente lo que el entrenador ha imaginado. Por supuesto no me
refiero a ejercicios donde se enseñe la analítica de un fundamento
o de un concepto táctico donde sí tenemos que guiar al jugador
para que los ejecute correctamente y donde movimientos, espacios y
timming son fundamentales y es necesario dominarlos.
<br />
<br />
Como ya reflejé en una
entrada anterior, creo que desde los inicios del aprendizaje, la
línea básica para su progreso debe partir de una buena enseñanza
analítica de los Fundamentos técnicos, continuar con los Conceptos
de juego y culminar en una Estructura del juego de conjunto muy
flexible y sencilla basada en los Fundamentos y los Conceptos
aprendidos. Todo esto entrenado con la aplicación de una metodología
que prime el desarrollo de la percepción, la intuición y la
decisión del jugador para que pueda sentir emociones,
identificándose completamente con el juego.<br />
<br />
Nuestro juego, aunque a
veces decimos a los jugadores lo contrario, es muy complejo, tenemos
casi infinitas combinaciones en su desarrollo, gran cantidad de
respuestas colectivas, y de acciones casi individuales, la técnica y
táctica tanto colectiva como individual está en continuo progreso,
es necesaria una preparación física y mental, tiene elementos de
exquisita precisión y otros de gran fortaleza y además es necesario
procesar cientos de variables en tiempos ínfimos.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinrDpVLxjSmbGkO6NNn0bqWbDyUs-eKSxpsiFIqzElljaL9-fqFcZ98J7c3JMZLs1IubJpFjvPwb3bMpQZaaKzplppuLjfGJtz3R7We1LFjTMVLubziEZoW5r9Y1g5XZy8wsYTmKPWuNCj/s1600/20111203174112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinrDpVLxjSmbGkO6NNn0bqWbDyUs-eKSxpsiFIqzElljaL9-fqFcZ98J7c3JMZLs1IubJpFjvPwb3bMpQZaaKzplppuLjfGJtz3R7We1LFjTMVLubziEZoW5r9Y1g5XZy8wsYTmKPWuNCj/s320/20111203174112.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sergio uno de las jugadores con más talento en ACB</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Nos quedamos asombrados
cuando jugadores como Tony Parker, Sergio Rodriguez, Ricky Rubio, y
tantos otros, que no dominan por su físico, pero que son capaces de percibir y decidir ejecutar unas
acciones casi imposibles entre jugadores mucho más altos y fuertes
que ellos, ¿cómo lo consiguen?, creo que la respuesta la dio un
astronauta americano al que los periodistas le preguntaron: ¿Ante
una emergencia, cómo puede en poco tiempo decidir que hacer y que
botones pulsar con los cientos que hay en la capsula de vuelo?, respondió<br />
<span style="color: red;">“El secreto es comprimir los cientos de datos y
variables en una emoción”.<br />
</span>Estoy seguro que Tony
Parker no procesa toda la gran cantidad de variables que puede
percibir en el inicio de una de sus extraordinarias jugadas, le seria
imposible en el poco tiempo que tiene para ejecutarla, él al igual
que el astronauta, las comprime en una emoción, una sensación que
le hace tomar las decisiones que culminan en una canasta increíble.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEKK2nlyWX0KK37TO2fcmwGA5ByJy1e-S8VAbTocJyUTRp0sPoSsUy5pj9YilPKwe-S0ZHAH8_-nqzvchhQmskKfy7HJ7rc3NdEXNl8MW0HK9V3lrGL4pHmLTXiTUeG3zteCHBI0WxG1um/s1600/udonis-haslem-y-tony-parker.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEKK2nlyWX0KK37TO2fcmwGA5ByJy1e-S8VAbTocJyUTRp0sPoSsUy5pj9YilPKwe-S0ZHAH8_-nqzvchhQmskKfy7HJ7rc3NdEXNl8MW0HK9V3lrGL4pHmLTXiTUeG3zteCHBI0WxG1um/s320/udonis-haslem-y-tony-parker.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tony Parker, en el último Europeo nos dejo a todos impresionados</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Puede que nuestros
jugadores no alcancen nunca el nivel de Parker, pero no podemos dejar
de intentar que sientan el baloncesto en todos y cada uno de nuestros entrenamientos.<br />
<br />
Si eres entrenador y
has llegado hasta este punto y no entiendes el mensaje o te parece
una tontería, no te preocupes, eso no te impedirá triunfar con algún
equipo, incluso ganar campeonatos y ser seleccionador de alguna
categoría, nacional o de alguna comunidad, pero dudo que puedas
enseñar a los jugadores a conocer y entender el Baloncesto.MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-45184377812015504992013-08-27T14:13:00.000+02:002013-08-30T13:12:48.703+02:00LOS LIMITES DEL TALENTOEste verano, en mis
vacaciones, en las que suelo leer con más detenimiento toda la prensa
que cae en mis manos, en un diario deportivo encontré un articulo
firmado por el ex jugador de fútbol Manolo Sanchis, del que he
copiado el titulo de esta entrada.<br />
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
En dicho articulo, con
una sobriedad no exenta de una gran claridad, Sanchis realiza unas
reflexiones sobre la responsabilidad e influencia de los entrenadores
en el desarrollo y aplicación del talento del jugador (en este caso
de fútbol, pero todo el articulo es aplicable a los entrenadores de
cualquier deporte colectivo).</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvQmwOlQ-Qt3fkiSJk6WO3l_CNRcvWobfucIeeGsi46ZwiX232c655hXmanxmqnltxs6EyazVvE-4266TgvqXUFdAstMbbkeoJq7cGe89B5EvxEb2zTuiMUCm0tRP8QpfK1KKYxoWXE9tm/s1600/sanchis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvQmwOlQ-Qt3fkiSJk6WO3l_CNRcvWobfucIeeGsi46ZwiX232c655hXmanxmqnltxs6EyazVvE-4266TgvqXUFdAstMbbkeoJq7cGe89B5EvxEb2zTuiMUCm0tRP8QpfK1KKYxoWXE9tm/s1600/sanchis.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Manuel Sanchis Hontiyuelo</td></tr>
</tbody></table>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Transcribo aquí
algunas de esas reflexiones porque creo que son muy importantes, tanto
para los entrenadores que trabajamos en la base como para los de
equipos profesionales.</div>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Opinando sobre el
cambio de las circunstancias en las que habitualmente un jugador
desarrolla su talento con acierto, dice lo siguiente:</div>
<br />
<strong><em><span style="color: #cc0000;">Con el cambio
medioambiental (que afecta al jugador), el talento ni se crea ni se
destruye, pero si se transforma y puede ser que el resultado final no
sea el perseguido.</span></em></strong><br />
<span style="color: #cc0000;">
</span><br />
Sobre el tema de la
adaptación o no, del equipo (y al jugador con talento dentro de él)
a la filosofía del entrenador, expresa lo que sigue:<br />
<br />
<strong><em><span style="color: #cc0000;">Siempre he considerado
que la plantilla está un peldaño por delante de la táctica en la
cadena decisoria.</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: #cc0000;">
</span></em></strong><strong><em><span style="color: #cc0000;">Me explico. Los
entrenadores al llegar a un nuevo equipo, intentan comunicar e
implementar automatismos que vayan configurando una forma de jugar
afín a su filosofía de juego.</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: #cc0000;">
</span></em></strong><strong><em><span style="color: #cc0000;">El problema es que el
ideal no existe, y difícilmente, sobre todo al principio las
características de la plantilla coincidirán al cien por cien con
sus necesidades.</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: #cc0000;">
</span></em></strong><strong><em><span style="color: #cc0000;">El talento da margen,
ilusiona y crea mucha expectativas, pero su portador, un jugador,
acaba teniendo su propio criterio, fundamentado en lo que le ha ido
bien, y por supuesto también en lo que no.</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: #cc0000;">
</span></em></strong><strong><em><span style="color: #cc0000;">Se puede caer en la
tentación de intentar encajar todas las piezas, sí o sí, a
martillazos. Resultando un desastre.</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: #cc0000;">
</span></em></strong><strong><em><span style="color: #cc0000;">El cuidado ubicación y
aprovechamiento del talento de cada uno de los jugadores es una de
las habilidades que más valoro en un entrenador</span></em></strong>.<br />
<br />
Me encuentro entre los
entrenadores que suscribirían sin duda las reflexiones de Sanchis. Y
en lo que respecta a los que trabajamos en la base, estoy convencido que no solo debemos
tener prioridad en el cuidado, ubicación y aprovechamiento del
talento, si no de manera decisiva en su desarrollo.<br />
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
No podemos fallar en
esto, son muchos los jugadores con verdadero talento que se
pierden para el baloncesto, por no empeñarnos en darle lo que
necesitan, por no poner interés en conocerlo o por no apartarnos de
nuestro ideal de juego.</div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-6372878284330177022013-06-05T19:37:00.003+02:002013-06-06T18:32:12.295+02:00FIN DE TEMPORADAComo otras veces con
los objetivos de sobra cumplidos.<br />
En la labor de los entrenadores se
nota el gran esfuerzo en superar adversidades, intentando siempre
mejorar a nuestros jugadores, eso se ve a diario en los campos del
patio y en el pabellón, donde a veces contemplo el constante trabajo
de todos sin excepción.<br />
<br />
Podría resaltar sin desmerecer a nadie,
el enorme éxito de nuestro equipo alevín masculino que se
ha proclamado campeón absoluto de la Comunidad Valenciana. Algo se está
haciendo muy bien en nuestro minibasket. La temporada pasada, fue el
equipo Alevín femenino el que se hizo con el Campeonato Autonómico
y esta temporada el Alevín masculino, dirigido perfectamente por Paco
Rallo.<br />
Al indudable mérito de los jugadores/jugadoras y sus
entrenadores, creo que habría que añadir el extraordinario aporte
de los entrenadores de los más pequeños, con la mano veterana
de Nacho Monzón, que son los impulsores del vivero de nuestro club.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwHt6UW5udWRftd1HVa00pCRlNoTTZm_A-oIYnhe0HNBl5fb3g8KwdnRao1cdz_lO_YkJsMza0BG1TxxFWrnY0C3StzJmiRuvmQjISuZkkXVANuf49h90IECRQIu9EK2DmwQdZyPfDN8ve/s1600/BLrzR8wCAAALosi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwHt6UW5udWRftd1HVa00pCRlNoTTZm_A-oIYnhe0HNBl5fb3g8KwdnRao1cdz_lO_YkJsMza0BG1TxxFWrnY0C3StzJmiRuvmQjISuZkkXVANuf49h90IECRQIu9EK2DmwQdZyPfDN8ve/s320/BLrzR8wCAAALosi.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Paco Rallo con su equipo Campeón de la Comunidad Valenciana</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Felicitar al equipo Cadete masculino
que esta temporada ha conseguido recuperar la categoría Autonómica
con gran esfuerzo de todos sus integrantes y en especial de sus
entrenadores Juan Carlos García y Nino Burgos.<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Así mismo felicitar también al Senior, Junior y Cadete femenino por sus triunfos en el Trofeo Federación, Campeonato Preferente de Autonómico y Campeonato Preferente
respectivamente.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-G6eMkrzeOCPgvqmvzMaKnyjwgFfQgtltXv_RuzNQjTG7jfdarBPtZDj0UmUkUYXO4gff5c1SYwIiACL20_fWJzhCGqN9mUeHOal0hZdohLU1SqtHAG55C6VtmR1bPa6nPNXgbnDHIk1Y/s1600/equipo%5B2%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-G6eMkrzeOCPgvqmvzMaKnyjwgFfQgtltXv_RuzNQjTG7jfdarBPtZDj0UmUkUYXO4gff5c1SYwIiACL20_fWJzhCGqN9mUeHOal0hZdohLU1SqtHAG55C6VtmR1bPa6nPNXgbnDHIk1Y/s1600/equipo%5B2%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> </a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-G6eMkrzeOCPgvqmvzMaKnyjwgFfQgtltXv_RuzNQjTG7jfdarBPtZDj0UmUkUYXO4gff5c1SYwIiACL20_fWJzhCGqN9mUeHOal0hZdohLU1SqtHAG55C6VtmR1bPa6nPNXgbnDHIk1Y/s1600/equipo%5B2%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-G6eMkrzeOCPgvqmvzMaKnyjwgFfQgtltXv_RuzNQjTG7jfdarBPtZDj0UmUkUYXO4gff5c1SYwIiACL20_fWJzhCGqN9mUeHOal0hZdohLU1SqtHAG55C6VtmR1bPa6nPNXgbnDHIk1Y/s320/equipo%5B2%5D.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Senior A femenino Campeón del Trofeo Federación de 1ª Nacional</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqzW2L9RDcJKrUTMNC4v_h4jteVHSrjju2bsnPXAqxcWwXD25zuNqRcRoJfMeLK-tZRFIEOYGD5SeUFGCLiRWPRmAjV3tFBFJBwprE-kriTjEv5BW380h768UFFI20JJ6aEMoQEVtMaYyQ/s1600/equipo%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqzW2L9RDcJKrUTMNC4v_h4jteVHSrjju2bsnPXAqxcWwXD25zuNqRcRoJfMeLK-tZRFIEOYGD5SeUFGCLiRWPRmAjV3tFBFJBwprE-kriTjEv5BW380h768UFFI20JJ6aEMoQEVtMaYyQ/s320/equipo%5B1%5D.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Junior A femenino Campeón Autonómico Preferente</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxoOTZMjz4E8mzR9rds61tM8Tmx2lKbFO286FON_sVGPR1SvPOQnQ6jNgeNjY8SdhQgpU8YMW6tVObD24FQiEwtjALIT9DQ-ARGcjRTM61jzv1BGduu7apqjoZzn8kqP2yLpqpSIb3rwDY/s1600/equipo%5B3%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxoOTZMjz4E8mzR9rds61tM8Tmx2lKbFO286FON_sVGPR1SvPOQnQ6jNgeNjY8SdhQgpU8YMW6tVObD24FQiEwtjALIT9DQ-ARGcjRTM61jzv1BGduu7apqjoZzn8kqP2yLpqpSIb3rwDY/s320/equipo%5B3%5D.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cadete A femenino Campeón de Preferente.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Por último dar las gracias a todos los
jugadores de mi equipo, que a pesar de su juventud han sabido estar a
la altura y conseguir la permanencia en una categoría tan dura como
la Senior Preferente.</div>
<br />
Desde aquí agradezco de manera
especial a Javier Luz, mi colaborador durante esta dos inolvidables
temporadas, por la constante ayuda que me ha aportado, espero y deseo que en su
nueva andadura como entrenador y coordinador en el Club Basquet Silla
triunfe plenamente, se lo merece.<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-759323902027162762013-06-05T17:57:00.003+02:002013-06-06T13:28:22.704+02:00LUIS FERNANDEZ, PREMIO A LA DEDICACIONEl pasado día 30 de
Mayo, coincidiendo con el acto de entrega de trofeos de la temporada
presente que organizó la Federación Valenciana, se tributó un
merecido homenaje a Luis Fernández.<br />
Creo que la Federación
ha hecho un acto de justicia con Luis.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqn-Iz9xw4Z0n_j6RP1TXl1P1ZdO53Vk2BiW6zDc3nppOX3vTHxS9bh47GVTQl2eFndoQImJJrCzKc217hwLgIbKiJTNK3Jm6vBkPjEIdr3BsR1JiJQQQjKfi34AhKovhRx7f-NsJdNTO_/s1600/BLiZqtXCAAAVVpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqn-Iz9xw4Z0n_j6RP1TXl1P1ZdO53Vk2BiW6zDc3nppOX3vTHxS9bh47GVTQl2eFndoQImJJrCzKc217hwLgIbKiJTNK3Jm6vBkPjEIdr3BsR1JiJQQQjKfi34AhKovhRx7f-NsJdNTO_/s320/BLiZqtXCAAAVVpg.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Luis con su nieto Eneco recibiendo el premio</td></tr>
</tbody></table>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Para mi, Luis
representa el verdadero entrenador vocacional, incansable buscador
del conocimiento del baloncesto y de como transmitirlo a los jóvenes.
Lo ha demostrado sobradamente con esos más de 30 años formando
jugadores y dando alma en EL PILAR DE VALENCIA. Estoy seguro, que
para él, después de tantos años de dedicación, el mejor pago a tanto esfuerzo, son
las muestras de cariño y afecto que muy a menudo recibe de tantos
jugadores en los que dejó un recuerdo difícil de borrar.</div>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
Me he honrado en ser su
discípulo, compañero y amigo durante 24 de esos 30 años, y ahora
que ya por su edad no participa tan directamente en entrenamientos y
organización del club, me gustaría que supieras amigo Luis, que te
echo mucho de menos, para mi, faltará siempre una parte muy importante
del espíritu de nuestro club, porque no te podremos reemplazar.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyujtcspwA1_pguVpv97DDvntNRoZVtxDeXJBV-2o19kFvUNbfPSdvZC0lutEw72nntO2nPWLnXrcdFZ9F5a0xL-OcrbPZdIHVxnClWov-6KR5ekHFiSd0lIIx2hJtLbGLxfPEe75Qmi7j/s1600/P5300651.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyujtcspwA1_pguVpv97DDvntNRoZVtxDeXJBV-2o19kFvUNbfPSdvZC0lutEw72nntO2nPWLnXrcdFZ9F5a0xL-OcrbPZdIHVxnClWov-6KR5ekHFiSd0lIIx2hJtLbGLxfPEe75Qmi7j/s320/P5300651.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Luis y su merecido trofeo</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-42128644836242473102013-04-10T20:39:00.000+02:002013-09-12T10:04:46.745+02:00BALONCESTO, LA MEJOR DEFINICION<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">He encontrado la mejor definición
que a mi entender nadie podría haber hecho de las virtudes del
baloncesto. Además con la paradoja que quien lo escribió muy poco o
nada tenía que ver con nuestro deporte.</span></span></span><br />
<br />
<div align="LEFT" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">La definición que resalto a continuación es de
un gran científico conocido en todo el mundo por su enorme labor
divulgativa, se trata de Carl Sagan y el libro donde lo cita es “El mundo
y sus demonios” escrito en 1995 un año antes de su fallecimiento.</span></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigGHBzGexlIuJtbHuM7yRCsiSDPX5nLVedG8xDsVwxOLcrfoF7NtB1bB0OVFrIxghOUfKQiYpt7hrLpvhGW1Kj9HQYYsCx5M3g9nBUepAKgjuqOtpjeT6HvMo373kJT4mWeSafncjh7zQL/s1600/Carl_Sagan_Cosmos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigGHBzGexlIuJtbHuM7yRCsiSDPX5nLVedG8xDsVwxOLcrfoF7NtB1bB0OVFrIxghOUfKQiYpt7hrLpvhGW1Kj9HQYYsCx5M3g9nBUepAKgjuqOtpjeT6HvMo373kJT4mWeSafncjh7zQL/s1600/Carl_Sagan_Cosmos.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carl Sagan en su famosa serie de TV "Cosmos"</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Esta
es su definición:</span></span></span><br />
<br />
<div align="LEFT" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: red;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><b>El
béisbol y el fútbol (americano) tienen antecedentes aztecas. El
fútbol es una nueva representación ligeramente disfrazada de la
caza; lo jugábamos antes de ser humanos. El lacrosse es un antiguo
juego de los nativos americanos y el hockey está relacionado con él.
Pero el baloncesto es nuevo. Llevamos más tiempo haciendo películas
que jugando al baloncesto. Al principio no se les ocurrió hacer un
agujero en la canasta para poder recuperar la pelota sin tener que
subir una escalera. Pero, en el breve tiempo transcurrido desde
entonces, el juego ha evolucionado. En manos de jugadores
principalmente afroamericanos, el baloncesto se ha convertido -bien
jugado- en la síntesis suprema en el deporte de la inteligencia,
precisión, valentía, audacia, anticipación, artificio, juego de
equipo, elegancia y gracia.</b></i></span></span></span></div>
<span style="color: red;">
</span><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: red; font-size: small;"><i><b>No
se trata de un juego en el que el contacto sea fundamental como en el
fútbol. Es un juego de finura. La presión en toda la pista, los
pases largos, las asistencias, el robo de balones en la línea de
pase, el palmeo de una mano que aparece volando de la nada
constituyen una coordinación de intelecto y atletismo, una armonía
de mente y cuerpo. No es sorprendente que el juego se haya hecho
popular.”</b></i></span></span></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Por
una parte, al leerlo, he sentido como miembro de la familia del
baloncesto, una gran satisfacción por el hecho que una persona que
fue tan reconocida en el mundo de la cultura y de la ciencia en
particular, tuviese una opinión tan elevada de nuestro deporte, pero
por otra parte no estoy seguro que si Sagan viviese, y conociendo
ciertos aspectos de la evolución de nuestro juego, suscribiria todo lo
expuesto sobre el baloncesto en su libro.</span></span></span></div>
<br />
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pondré
un ejemplo que entre otros muchos puede explicar mi posición en este
tema:</span></span></span><br />
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">En
un partido de la euroliga donde un pivot dominante, grande y fuerte,
muy físico en su juego, ejercía su poderío en la zona de ataque,
arremetiendo con desmesurada fuerza contra sus defensores,
haciéndoles perder la posición correctamente tomada o tirándolos directamente al suelo,
no sólo conseguía su propósito, además en muchas ocasiones
cargaba falta al contrario y en algún caso el arbitro amenazaba al
defensor con técnica al interpretar que simulaba, (El árbitro
debería probar alguna vez un empujón de esa categoría). </span></span></span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMu3JvDKgWXw4BlEq5Up3ok7ymKgLzv4F5uMk5LFX2LfK_PFEE_O-RgTNt4jvbXVWEhcqmoi-SyL0lc0kT98-b1ee0Il6YoJ3hqPWdXmBnP4AAyafJtaoDU4yxNLwuymORSZoZdN6a1SQg/s1600/hakeem_olajuwon.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMu3JvDKgWXw4BlEq5Up3ok7ymKgLzv4F5uMk5LFX2LfK_PFEE_O-RgTNt4jvbXVWEhcqmoi-SyL0lc0kT98-b1ee0Il6YoJ3hqPWdXmBnP4AAyafJtaoDU4yxNLwuymORSZoZdN6a1SQg/s1600/hakeem_olajuwon.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A Olajuwon, a pesar de su estatura y fuerza le<br />
bastaba con su movimiento de piés</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">En
ese momento un jugador me hizo la siguiente pregunta “Si a un
jugador con la posición defensiva obtenida correctamente, se le
desplaza de frente con el hombro, con el torso, con los antebrazos o
manos, es falta; ¿por qué a este pivot que hace lo mismo con la
espalda o el trasero no se le sanciona?”.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">En
todo el tiempo que duró el partido no pude encontrar contestación a la pregunta,
yo tampoco lo entiendo.</span></span></span><br />
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"></span></span></span></span><br />
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Desde ACB hasta las mismas categorías de formación, creo que se están dando pasos en hacer legales acciones sancionables según el reglamento, y también para extender y no corregir las ambigüedades de las normas, que consentidas, son aprovechadas para dar ventaja a los infractores, destruyendo así parte de las mejores características que según Sagan hacían ser a nuestro deporte (le cito otra vez) </span></span><span style="font-size: small;"><i><span style="font-weight: normal;"><strong>“Síntesis suprema en el deporte de la inteligencia, precisión, valentía, audacia, anticipación, artificio, juego de equipo, elegancia y gracia.”</strong></span></i></span></span></span><br />
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><i><span style="font-weight: normal;"></span></i></span></span></span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIx5OBWUuWecD7dx2q043vvXWJqTOOfmxM-g8hoNdcuMsN-lzVlszWkep85v8SbD7_0u6DqK7XWxhj4b_QrI9UG5uHVOfLSHzfWKsyAS_NHLXOULI78h0eGP506sWZJGultO4MqXsjKpPN/s1600/STp55723.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIx5OBWUuWecD7dx2q043vvXWJqTOOfmxM-g8hoNdcuMsN-lzVlszWkep85v8SbD7_0u6DqK7XWxhj4b_QrI9UG5uHVOfLSHzfWKsyAS_NHLXOULI78h0eGP506sWZJGultO4MqXsjKpPN/s320/STp55723.jpg" width="254" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eran tiempos de juego vistoso, limpio y atlético</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><i><span style="font-weight: normal;">Espero que quien pueda y quiera, ponga sobre la mesa adecuada estos temas, para intentar que no se pierda lo mejor del baloncesto.</span></i></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-30537543776696279222013-02-01T20:04:00.000+02:002013-02-02T20:54:51.185+02:00EL TIRO LIBRE, PREPARACION MENTALPara la obtención de buenos porcentajes de acierto en
tiro libre, todos somos conscientes de la necesidad de dar al jugador
una preparación mental, que complementará la muy decisiva mecánica
de tiro específica para ejecutarlo correctamente. <br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
En esta entrada intento aportar muy resumido lo que creo
más importante de lo que algunos expertos han opinado sobre este
tema.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><b>Aspectos
diferenciales del tiro libre</b></span></div>
Por la estructura del juego en si, el tiro libre tiene
una serie de peculiaridades que le hacen ser una acción especifica y
con bastantes diferencias al resto de situaciones del baloncesto.<br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
La diferencia principal es que el tiro libre es la única
acción del juego donde se practican habilidades cerradas, lo que
quiere decir que no se interacciona con compañeros ni adversarios, y
que las referencias son invariables, (distancias, tablero, aro,
lineas de campo, etc.), por lo que el tiro libre sólo tiene una
respuesta motriz de carácter fijo, esto le diferencia totalmente del
resto de acciones en juego donde todo es variable y por tanto las
respuestas motrices son abiertas. El tiro libre puede asimilarse
bastante al juego de golf donde el jugador ha de proceder a dar un
golpe directo al hoyo.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><b>Análisis
del problema y posibles soluciones</b></span></div>
En la práctica, muchas veces damos consejos muy
generales para que el jugador controle sus emociones ante el tiro
libre, “Debes concentrarte”, “Piensa en algo agradable”,
etc., pero no estoy seguro que esto sea suficiente, creo que podremos
ayudar más al jugador si verdaderamente conocemos con algo más de
profundidad que factores de orden mental pueden influir en su
rendimiento y como mejorarlos.<br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
Para algunos de los autores consultados hay tres
factores fundamentales que influyen en la mente del jugador en el
momento del tiro libre y son:</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: red; font-size: medium;"><b>-La
concentración.</b></span></div>
<span style="color: red;">
</span><br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: red; font-size: medium;"><b>-La
focalización de la atención.</b></span></div>
<span style="color: red;">
</span><br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: red; font-size: medium;"><b>-La
visualización.</b></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitXTJFDC44myu7SJ7v8LVHsi3AWzsv9UsZcj_3jKSfzOjHpN1Vr35L90g4pNks-aG8EeF1oS3xfiZ7Bc_dwRxFjhW6loMCRe6WOZGycgNZt7yEW0800nI_PXSeKB-WVSI2jRlAbTvxvkq8/s1600/djordjevic-SASA-h229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitXTJFDC44myu7SJ7v8LVHsi3AWzsv9UsZcj_3jKSfzOjHpN1Vr35L90g4pNks-aG8EeF1oS3xfiZ7Bc_dwRxFjhW6loMCRe6WOZGycgNZt7yEW0800nI_PXSeKB-WVSI2jRlAbTvxvkq8/s1600/djordjevic-SASA-h229.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b><u></u></b></span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b><u>Concentración.-</u></b></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b>
</b></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Básicamente
es un proceso por el cual se rechaza toda información no relevante y
se presta atención a la tarea o acción especifica que se realiza.
El jugador ha de ser capaz de abstraerse de todo lo que no sea el
pensamiento de estar aquí y ahora, evitando pensamientos posteriores
o anteriores y centrarse sólo en el tiro.</span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
Existen unos factores conocidos de distracción que
afectan decisivamente a la concentración y son:</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><strong> -Factores de distracción
externos.-</strong></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: small;">El publico, presencia de personas conocidas o de transcendencia para
el jugador, intento de alteración emocional por parte del público
(insultos, improperios, ruidos, etc.)</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b></b></span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b> -Factores de distracción
internos.-</b></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: small;">Estos factores se derivan de tres tipos de pensamientos negativos del
jugador.</span></span></span></span><br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></span><span style="font-style: normal;"><b><em>-Pensamiento
disociativo,</em></b></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
que crea escenas que nada tienen que ver con la actividad que el
jugador desarrolla.</span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"> </span></span><span style="font-style: normal;"><b><em>-Pensamiento
analítico en exceso,</em></b></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
que generalmente recurre a análisis de situaciones anteriores en que
se obtuvieron fracasos.</span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"> <em> </em></span></span><span style="font-style: normal;"><b><em>-Pensamiento
débil,</em></b></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
que crea escenas de fracaso directamente debido a la falta de
confianza en si mismo.</span></span></div>
<br />
Para aumentar la concentración se aconseja (casi todos
los jugadores lo hacen) la puesta en práctica de una rutina con la
cual comenzar a fijar nuestros pensamientos positivos, evitando los
negativos que antes se han expuesto. La rutina no debe variar y se
debe realizar siempre con la misma cadencia, puede constar de
respiraciones profundas, determinado número de botes del balón,
reproducir siempre la misma postura de inicio (por supuesto
equilibrada), el uso de alguna frase etc..<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDsB5YuxgLuz5GV1QK1WUC3kJw9elEBZKHwzrySmlj_JF0pL1_QS_XOnQVTWnXSp8zv5kD3WUuvq2jUOCJsrvUPadjlojXIOmXESYztfytdHhZeu9gX7GNd7A93X5VrF2HI1TTI9eUoXt1/s1600/2792352686_8bd658c92f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDsB5YuxgLuz5GV1QK1WUC3kJw9elEBZKHwzrySmlj_JF0pL1_QS_XOnQVTWnXSp8zv5kD3WUuvq2jUOCJsrvUPadjlojXIOmXESYztfytdHhZeu9gX7GNd7A93X5VrF2HI1TTI9eUoXt1/s320/2792352686_8bd658c92f.jpg" width="249" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Garbajosa tenia su frase misteriosa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b><u>Focalización
de la atención.-</u> </b></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Llamada
también </span></span><span style="font-style: normal;"><b>Atención
selectiva</b></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
es la capacidad de procesar sólo una parte de la información
ambiental que percibe el jugador, y dar sólo las respuestas
necesarias que demanda la acción.</span></span><br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
Mediante la focalización el jugador puede concentrarse
de forma especifica en ciertos aspectos del ambiente o de la acción
a realizar.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
Esta capacidad es mucho más decisiva para el tiro libre
que para cualquier otro aspecto del juego, ya que en muchos otros
casos lo que pedimos al jugador es que tenga el mayor campo de visión
y atención posible.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-style: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">Mediante
la focalización el jugador debe crear lo que</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
que se podría llamar </span></span><span style="font-style: normal;"><b>Foco
de atención prioritaria</b></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
que se podría asimilar a un foco de luz con un tamaño determinado
que abarque sólo lo necesario para la acción y así concentrar
todos sus recursos en el campo visual donde aparecerá su objetivo
(tablero y cesto).</span></span><br />
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEvUJ7MsVb9PExtt7RRk0fn8m3S-Z02V5Xr1IbUpSnZaqZzSqO-eHEp-JSphVzjI8GJaM4a3STZHhstrs4l5dz6gIpzJ6qbQYd4GsEXh0znlsAWvc-GJuWBXP_T8DoSdc8Xd1f6cvv00te/s1600/n_real_madrid_baloncesto-89859.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEvUJ7MsVb9PExtt7RRk0fn8m3S-Z02V5Xr1IbUpSnZaqZzSqO-eHEp-JSphVzjI8GJaM4a3STZHhstrs4l5dz6gIpzJ6qbQYd4GsEXh0znlsAWvc-GJuWBXP_T8DoSdc8Xd1f6cvv00te/s320/n_real_madrid_baloncesto-89859.jpg" width="214" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Solia tener una gran concentración</td></tr>
</tbody></table>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"></span></span></span> </div>
<span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b><u>Visualización.-</u>
</b></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Es
una técnica psicológica para alcanzar una condición emocional
deseada mediante la imaginación de la escena concreta de la acción
que se pretende realizar.</span></span><br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
Podemos llamar visualización a la composición de
imágenes con la imaginación, y dando un paso más, que esas
imágenes reproduzcan las sensaciones perceptivas asociadas a la
acción visualizada, (sensaciones de realidad de la acción).</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
La visualización facilita la precisión del movimiento,
posibilita la corrección de algunos gestos y mejora el grado de
concentración y confianza del jugador.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFW5FgWgxC99hrL6SE_ZxfL1UR2NWaIG1bfke8FTixDiwIfvx_fBHCS7EYI5SKaJeUIp5pXcvhPu0jk35tdvbApOmoxRQxnB2CSVAlnmhb28FRi5Dza5LB11aiW3tMPRQmcgKgXMgs2GZ/s1600/nba4-370jpg-df14ef183537c4b9.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFW5FgWgxC99hrL6SE_ZxfL1UR2NWaIG1bfke8FTixDiwIfvx_fBHCS7EYI5SKaJeUIp5pXcvhPu0jk35tdvbApOmoxRQxnB2CSVAlnmhb28FRi5Dza5LB11aiW3tMPRQmcgKgXMgs2GZ/s320/nba4-370jpg-df14ef183537c4b9.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: medium;"><strong></strong></span><br />
<span style="font-size: medium;"><strong>Algunas opiniones.-</strong></span><br />
Como ejemplo y situándonos en el mundo del golf dos
maestros opinan sobre el tema.<br />
<br />
<span style="color: red;"><span style="background-color: #fce5cd;">“<span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Nunca
fallé un tiro sin tener un muy sostenido cuadro del enfoque en mi
cabeza”.</span></span></span></span><br />
<span style="color: red;"><span style="background-color: #fce5cd;">
Jack Nicklaus.</span></span><br />
<br />
<span style="color: red;">“</span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: red;">Pienso
en una música que me trae recuerdos que me proporcionan el ritmo
necesario para mi swing”.</span> </span></span><br />
<span style="color: red;">B.H. Jones</span> (Claro ejemplo de una visualización que
incorpora sensación interior)<br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; margin-bottom: 0cm;">
Por último una frase de Charles Garfield que resume
y refleja la enorme importancia del entrenamiento mental.</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: red;">“<span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">La
mente es el campo de juego donde el verdadero juego tiene lugar, una
vez el entrenamiento físico está hecho, la diferencia entre ganar o
no ganar está en la cabeza”.</span></span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En lo que a mi respecta, he intentado con mis jugadores dar
importancia y entrenar estos aspectos del tiro libre, os aseguro que
en muchos casos la mejora ha sido muy importante.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Espero que la
lectura de esta entrada os anime a profundizar en el tema, vale la
pena, la mejora de los jugadores os compensará el esfuerzo.</div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-8578228152737378392012-12-15T15:03:00.000+02:002012-12-15T16:12:31.453+02:00NUEVA TEMPORADAComenzó la temporada hace algunos meses y mi ocupación en la preparación inicial de mi actual equipo ha sido el principal motivo de la tardanza en incluir esta nueva entrada, (hubiese querido hacerla antes), en la que quiero presentar al equipo que tengo la suerte y la responsabilidad de entrenar.<br />
<br />
Como la temporada pasada sigo contando con la valiosa colaboración de Javier Luz, al que quiero agradecer su constante apoyo y dedicación, mucho mas allá de lo que como entrenador ayudante le corresponde.<br />
<br />
Gracias también a mi rejuvenecido equipo (cinco nuevos jugadores proceden del junior de la pasada temporada), todos están esforzándose al máximo por mejorar cada día y alcanzar el nivel que nos permita situarnos en las mejores posiciones de la clasificación.<br />
<br />
Las lineas maestras de nuestro juego y por tanto de nuestros entrenamientos, (como en la temporada pasada) son principalmente estas:<br />
<br />
-Potenciar la lectura del juego tanto en ataque como en defensa.<br />
-Dar estructuras sencillas al ataque y a la defensa para primar las tomas de decisiones que sorprendan al adversario y nos den ventajas.<br />
-Continuar con el trabajo de la técnica para hacer efectivas las ventajas adquiridas.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP87l7_rgeuPihpms2uK_oXRyAKm31FQHN_tP-vw0AWEIBpnRdAjcemU_WK5Yu7Y7wPGj2rrwJXZWe_u5VJBx9p8x_mXFtLIRM-PEpFgMx0JEQ0YFnRmh_Rk1hXI3R4sG_clZmU31CPyBU/s1600/seniorb+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP87l7_rgeuPihpms2uK_oXRyAKm31FQHN_tP-vw0AWEIBpnRdAjcemU_WK5Yu7Y7wPGj2rrwJXZWe_u5VJBx9p8x_mXFtLIRM-PEpFgMx0JEQ0YFnRmh_Rk1hXI3R4sG_clZmU31CPyBU/s400/seniorb+3.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">EL PILAR SENIOR "B" 2012-2013</td></tr>
</tbody></table>
De izquierda a derecha: Arriba- Ferrán Domingo, Juan Valero, José Valles, Javier Luz, Yo, Javier Bosch, Alvaro Diaz, Jorge Ferrer, y Rubén Fidés.<br />
Abajo- Javier Clemente, Joaquin Hueso, Javier Valles, Javier Mira, Guillem Gil, Pablo Casani, y Luis García (junior)MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-53157165094731592982012-11-18T01:52:00.000+02:002012-11-18T01:55:44.703+02:00LECTURA DEL JUEGO Y ALGO MAS<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Creo
que la lectura del juego es una de las facetas más importantes que
debe dominar el jugador de baloncesto, y estoy convencido que de los
ejercicios que incluimos en nuestra planilla de entrenamiento, una
buena parte se dirige a mejorar con la práctica esta parte del
juego.</span></span></span><br />
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></span><br />
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pero
¿que pasa inmediatamente después de la lectura del juego?.</span></span></span><br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Esta
es para mí la parte más complicada de ejecutar por parte del
jugador y más difícil de enseñar para un entrenador, es la parte
del juego donde interviene la acción creativa individual del
jugador. Esta faceta, implica la toma de decisión y la inmediata
puesta en practica de la actividad consecuente.</span></span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
menudo veo jugadores que aún suponiéndoles buena capacidad de lectura
del juego, fracasan tanto en el QUE y COMO ejecutar la acción
siguiente, se quedan bloqueados sin decidir correctamente o
ejecutando equivocadamente la acción, les falla claramente el
aspecto creativo.</span></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyksNdkw5JNoP92Ip1_a1jRST29zulBVkWeR6miKbvlxZZMUDR6OfWi0MNJQuzfsOBVwyUkWIRqZgo6vLNlT3pnERBr7A4h30mcyfgWDuXJnUbOeEq4uoYtegxbKDKl6vx-WCswnQzl8Pg/s1600/20121012_081350_steve_nash_lakers%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyksNdkw5JNoP92Ip1_a1jRST29zulBVkWeR6miKbvlxZZMUDR6OfWi0MNJQuzfsOBVwyUkWIRqZgo6vLNlT3pnERBr7A4h30mcyfgWDuXJnUbOeEq4uoYtegxbKDKl6vx-WCswnQzl8Pg/s320/20121012_081350_steve_nash_lakers%5B1%5D.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Referente de intuición e imaginación</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Tres
factores intervienen en el juego individual creativo, siendo el nivel
alcanzado por el jugador en estos factores un determinante decisivo
de su talento:</span></span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">-</span></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Intuición.</b></span></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: red;">-</span><span style="color: #040404;">
Para decidir entre los principios o elementos del juego apropiados a
las circunstancias percibidas.</span></span></span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">-</span></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Imaginación</b></span></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: red;">.- </span><span style="color: #040404;">Para
transformar dichos principios o elementos en acciones concretas
adaptadas al entorno cambiante del juego.</span></span></span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">
<span style="color: red;"><strong>-Técnica.-</strong></span> Para realizar las acciones concretas imaginadas, de una manera
correcta mediante un dominio eficaz de las habilidades físicas.</span></span></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgJMK-Hw0iv7kiKOXTlWeVBrR2QfU2hqQnp9hS5s7cBEWmzdoT2ld7NFQNj6IzDv8OB-HGdaew0kdqLX5T-MUqb4P2Doe9DnDkcoDDMfZf58QgM2tkH6eHx01dPzK1V23vvIZqT0imYRz-/s1600/1250836072_0%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgJMK-Hw0iv7kiKOXTlWeVBrR2QfU2hqQnp9hS5s7cBEWmzdoT2ld7NFQNj6IzDv8OB-HGdaew0kdqLX5T-MUqb4P2Doe9DnDkcoDDMfZf58QgM2tkH6eHx01dPzK1V23vvIZqT0imYRz-/s320/1250836072_0%5B1%5D.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Imposible superar su talento</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">De
los tres factores se puede presumir que el más asequible para
entrenar es el que se refiere a la técnica y a eso dedicamos gran parte del entrenamiento, pero, ¿como entrenar la
intuición y la imaginación?, de estos dos factores proviene la
dificultad que se nos plantea como entrenadores y que suele ser un
obstaculo para hacer progresar en este aspecto del juego a nuestros
jugadores.</span></span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Me
gustaría poder aportar algún ejercicio práctico para trabajar estos dos
factores, intuición e imaginación, pero lo siento, no conozco nada en concreto para ello.</span></span></span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #040404;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Por
mi parte aplico la frase, (creo que de Aristóteles),
<span style="color: red;"><strong>“LO QUE TENEMOS QUE APRENDER LO APRENDEMOS HACIENDO”,</strong></span> por lo que
procuro entrenar con juego real, observando con detenimiento estas
facetas e intentando que los jugadores reconozcan y aprendan de sus
errores.</span></span></span></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-77507714455001114022012-09-02T14:26:00.001+02:002012-09-07T11:44:25.671+02:00EJERCICIOS DE TIRO +El fundamento que para mi destaca sobre los demás, es el tiro, y según he podido comprobar también es importante para muchos compañeros ya que un elevado porcentaje de los visitantes de este blog buscan principalmente ejercicios para enseñar o mejorar este complejo y decisivo fundamento.<br />
La temporada pasada utilicé algunos ejercicios que me dieron un gran resultado, unos copiados, otros adaptados, y otros inventados sobre las necesidades del momento.
En esta entrada os dejo algunos de ellos por si os pueden resultar útiles.
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXbDFQow4MocyVq86iB2cXisQ5yAbwzaQAjgoLEonBjOI0mnXYMhIsmlLLE-gq0uLsW_9A8xTGfPBoep-64grGzj6eNJn5ZCl7mImx6KXEZj9xHakTilMTcPr92EPzZER-bG4kc4YaZ9hO/s1600/Corre+que+te+pillo12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXbDFQow4MocyVq86iB2cXisQ5yAbwzaQAjgoLEonBjOI0mnXYMhIsmlLLE-gq0uLsW_9A8xTGfPBoep-64grGzj6eNJn5ZCl7mImx6KXEZj9xHakTilMTcPr92EPzZER-bG4kc4YaZ9hO/s320/Corre+que+te+pillo12.jpg" width="256" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ej. corre que te pillo</td></tr>
</tbody></table>
<div lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
Este ejercicio es e<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">special para hacer gran numero de
tiros desde las cuatro posiciones marcadas con conos, además es
muy competitivo por lo que gusta mucho a los jugadores</span></span></div>
<div lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">Los jugadores se distribuyen en
dos grupos y se sitúan tal como se indica en el gráfico.</span></span></div>
<div lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">Cada grupo avanzará en el sentido
de la flecha siempre y cuando todos los jugadores de manera
consecutiva hayan conseguido canasta.</span></span></div>
<div lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">Gana el grupo o equipo que de
alcance al otro.</span></span></div>
<div lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">Los jugadores de ambos equipos que
están bajo del aro se encargan de recoger el balón lanzado por el
compañero e ir a la fila de su grupo a efectuar su correspondiente
tiro. </span></span></div>
<div lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
</div>
<div lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
Los tres ejercicios que expongo a continuación, pertenecen al grupo que yo denomino de tiro en contexto de juego (como juego real) sin defensa, y en ellos se practica el tiro con la ayuda de conceptos de juego que ya sepan o estén aprendiendo los jugadores, por lo que los ejercicios tienen multiples objetivos.</div>
<div lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<br />
<br />
</div>
<div lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUuZSedUvCLW-XrVXWREyVn0vTCVcAYCCFD4KoCwEWCtsrwJiHvaekciXXYOehb4nzPJvGHhlKYeyhj9zD7xtU2L630OYw_Re4ETdpKjw8P_S0auTlkA1DvNQrWNAL2sorLsnd7ZTQcRQx/s1600/Tiro+y+p&r+central1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUuZSedUvCLW-XrVXWREyVn0vTCVcAYCCFD4KoCwEWCtsrwJiHvaekciXXYOehb4nzPJvGHhlKYeyhj9zD7xtU2L630OYw_Re4ETdpKjw8P_S0auTlkA1DvNQrWNAL2sorLsnd7ZTQcRQx/s320/Tiro+y+p&r+central1.jpg" width="256" /></a></div>
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">En este ejercicio se practican los
conceptos de Reemplazar posición y Bloqueo y continuación en poste
alto central.</span></span></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM3i0WVn9VByxf_02_eyrQAaQt2DtCqjEUcZfo47BKGLMDnxqzUEzw7A4gLW2yVVwwuepUD_hXeIrOHPtc1fXkLEehsZUtCsa1dK9dnvv9tgpua1NxleunPKlgc-REsGu7d9wEI6CqtSzr/s1600/Tiro+y+pasar+y+cortar14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM3i0WVn9VByxf_02_eyrQAaQt2DtCqjEUcZfo47BKGLMDnxqzUEzw7A4gLW2yVVwwuepUD_hXeIrOHPtc1fXkLEehsZUtCsa1dK9dnvv9tgpua1NxleunPKlgc-REsGu7d9wEI6CqtSzr/s320/Tiro+y+pasar+y+cortar14.jpg" width="256" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ej Tiro, Pase mano a mano y Cortar sobre el poste</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">En
este ejercicio se practican los conceptos de Pase mano a mano
y Cortar sobre el poste alto.</span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"></span></span></span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiSUO7taYPV5wOY9Ekn1RPSJnYLYdt_6a9J4RwwYN3hJQlOwiPrO7_nxVvaD8Fp_e0pRmk0JvJ370oHuKTZYGjm2ik9WIJKXfZ6YIPmPGMJ9JAD6jFdahHoAxQHzx2_-9_hf-gz9IDYSOE/s1600/Tiro+y+stack12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiSUO7taYPV5wOY9Ekn1RPSJnYLYdt_6a9J4RwwYN3hJQlOwiPrO7_nxVvaD8Fp_e0pRmk0JvJ370oHuKTZYGjm2ik9WIJKXfZ6YIPmPGMJ9JAD6jFdahHoAxQHzx2_-9_hf-gz9IDYSOE/s320/Tiro+y+stack12.jpg" width="256" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ej. Tiro y Stack</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;">En este ejercicio se practica el
concepto de Stack con la variante del rizado.</span></span></span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">El
jugador exterior e interior pueden trabajar si así se desea otras
opciones del stack, como ir y volver por el mismo lado, pase interior
al jugador exterior y pase al jugador interior en su salida de la zona etc...</span></span></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"></span></span></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;">En estos tres ultimos ejercicios se pueden especializar las
posiciones como en los gráficos o que todos los jugadores realicen
las dos opciones de tiro cambiando de fila.</span></span></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">
</span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;">Tres cuestiones finales que a mí
personalmente me parecen muy importantes para estos y todos los
ejercicios:</span></span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><ul>
<li><div align="LEFT" lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">Animar constantemente a los
jugadores a realizar los ejercicios con la misma intensidad y
concentración con que actuarían en un partido.</span></span></div>
<li><div align="LEFT" lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">Hacer que los jugadores sean
conscientes de los objetivos del ejercicio y que conozcan los
detalles de los movimientos y gestos óptimos.</span></span></div>
<li><div align="LEFT" lang="es-ES" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: small;">Nosotros los entrenadores debemos
tener siempre presente la diferencia entre información y
conocimiento. Los ejercicios que podemos obtener de los grandes
medios de que disponemos son información, pero esto solo, sin una
buena dosis de conocimiento del juego no sirve de mucho.</span></span></div>
</li>
</li>
</li>
</ul>
</span></span><br />MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-66494205829155795782012-07-01T13:47:00.001+02:002012-07-01T13:47:08.558+02:00EL CADETE TAMBIEN CAMPEON<span style="font-size: small;">Rectifico en esta entrada un error de la entrada
anterior. Quedaba un uno de nuestros equipos en competición, el
Cadete Masculino y se ha proclamado brillantemente campeón del
Trofeo Federación Valenciana de la categoría preferente, derrotando
en la final en un gran partido al Basquet Silla por 66 – 46.
.</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrMSRqUKNh93VFba0jN-FSpKlyfidwzYY4m7MrLTWHYcr4QIyDH2bx3AGks-ti-SK8eU3y_kkfNzouTX7TrKvwLdCyBrlR5iRF9N7AvHYG7q6kY3u2p7pog9h9uvrE5yckhmQqyE1TRzSg/s1600/fbcv_4985_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrMSRqUKNh93VFba0jN-FSpKlyfidwzYY4m7MrLTWHYcr4QIyDH2bx3AGks-ti-SK8eU3y_kkfNzouTX7TrKvwLdCyBrlR5iRF9N7AvHYG7q6kY3u2p7pog9h9uvrE5yckhmQqyE1TRzSg/s320/fbcv_4985_1.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: small;">En esta foto se puede ver la enorme alegría por el
trofeo conseguido de todos los jugadores y de sus entrenadores Javi
Claver y Juan Valero. </span><br />
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; page-break-after: avoid;">
<span style="font-size: small;">A Javi y a Juan les felicito sobre todo por el gran
trabajo realizado con sus jugadores y a todos por el gran esfuerzo
que han hecho durante la temporada.</span></div>MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-52171573860060951522012-06-03T23:52:00.000+02:002012-06-19T21:02:39.781+02:00FIN DE LA TEMPORADA<span style="font-size: small;">Ha
terminado la temporada de baloncesto para todos los equipos de
nuestro club. <strong>Con el gran esfuerzo de entrenadores y jugadores se han
conseguido los objetivos estimados para cada equipo desde benjamín
hasta senior, masculino y femenino, debemos estar orgullosos del
trabajo realizado</strong>.</span>
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br />
<span style="font-size: small;">Quiero
destacar a tres de nuestros equipos que han conseguido ocupar
primeros lugares en los diferentes campeonatos o trofeos de la
Federación Valenciana.</span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIAqcv1VX583jsY4oz-UHe9v6iOLqOvhTc5OlTCel-_s2eL7lEBWE60VEszw_uQqSqJmJ6pQ-5vRGPxKx7mGNY4vhiVwcViN_s60HOLt7r9LNHul9KWiB3QqlGUehdgJDbAMuiitfTX-wv/s1600/equipo1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIAqcv1VX583jsY4oz-UHe9v6iOLqOvhTc5OlTCel-_s2eL7lEBWE60VEszw_uQqSqJmJ6pQ-5vRGPxKx7mGNY4vhiVwcViN_s60HOLt7r9LNHul9KWiB3QqlGUehdgJDbAMuiitfTX-wv/s200/equipo1.jpg" width="200" /></a><br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">En
primer lugar nuestro equipo Senior “A” femenino, ha ganado del
Trofeo Federación Valenciana en la categoría de 1ª Nacional,
venciendo al Benidorm en una gran final en nuestro pabellón,
superando con creces los siete puntos favorables que el equipo contrario obtuvo en el partido anterior.</span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaOIJr9DBN3Cn4Kw7ZR1HeHoC6DBlZ5xEjaEiCrg6KhU6izFxbx4kF5hFdWTo6dW18fTmn5S1P5NekJAM9alpqtlD-XLvzU6IMNEOZjDI59UBjMpZd5YHk5hOS3WdWl2Q8Y46Ysi8Oc-bX/s1600/entr1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaOIJr9DBN3Cn4Kw7ZR1HeHoC6DBlZ5xEjaEiCrg6KhU6izFxbx4kF5hFdWTo6dW18fTmn5S1P5NekJAM9alpqtlD-XLvzU6IMNEOZjDI59UBjMpZd5YHk5hOS3WdWl2Q8Y46Ysi8Oc-bX/s200/entr1.jpg" width="133" /></a><br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">Felicito
por su gran trabajo a Rafa Atienza y Silvia Bañares que han sabido
unir al grupo y realizar un gran juego, progresando con mucho
empeño desde principio de temporada.</span></div>
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjfvaFyE782cFByeUvgqizle7D34vhG5tee3tTg3aSNND6JflsLgiH5197_WJCMKuX1djl0VpZfuWP24YTafjiI99Rp0MMAnqXOIFcNpTPmZT3bpxMCbI1dEvQ-ckiCoukc5IxVZ-1Bhh3/s1600/equipo%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjfvaFyE782cFByeUvgqizle7D34vhG5tee3tTg3aSNND6JflsLgiH5197_WJCMKuX1djl0VpZfuWP24YTafjiI99Rp0MMAnqXOIFcNpTPmZT3bpxMCbI1dEvQ-ckiCoukc5IxVZ-1Bhh3/s200/equipo%5B1%5D.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: small;"></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;">También
nuestro equipo Junior “A” se ha clasificado primero de su grupo,
con un esfuerzo continuo durante toda la temporada en la que sólo
perdieron un partido. Quiero resaltar el enorme y constante
trabajo de sus entrenadores Guillermo Cort y Juan Carlos García.</span></div>
<br />
<span style="font-size: small;">Por
último y no menos importante, el triunfo de nuestro equipo Alevín
femenino en la Final Autonómica, en la que en un repleto pabellón de
la Malvarrosa derrotaron al San Blas de Alicante por un contundente
69 – 28.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSnEXbblb3Oayz_oAJz8ROvBeMrsjVnGPMaI2FSc2EZ47f8WNdwhfotfSaj0w6rY5EGxrT17Oj2_uxJrIuRKH049qLgfkAELVBdhUqDf19TjvESKeyhpYXukDDERivC6uffKZc4rL-1f8j/s1600/equip2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSnEXbblb3Oayz_oAJz8ROvBeMrsjVnGPMaI2FSc2EZ47f8WNdwhfotfSaj0w6rY5EGxrT17Oj2_uxJrIuRKH049qLgfkAELVBdhUqDf19TjvESKeyhpYXukDDERivC6uffKZc4rL-1f8j/s200/equip2.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-size: small;">Quedé
impresionado por el extraordinario dominio de los fundamentos y del
juego de equipo de nuestras alevines con el que derrotaron tan
ampliamente al equipo alicantino. </span><br />
<span style="font-size: small;">Sus
entrenadores Manu Orrico y Sandra Gomez han preparado a este equipo
de una manera inmejorable, se han merecido este triunfo por su
trabajo y dedicación.</span>MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-18773195677783484722012-05-25T19:23:00.001+02:002012-11-13T20:46:21.805+02:00BALONCESTO DESTRUCTIVO CONTRA CREATIVO<span style="font-size: small;">Bocidar Maljkovic en una entrevista decía al respecto:
<span style="color: red;">“Es muy fácil destruir, hay doce diferentes defensas contra el
bloqueo directo, pero no hay variedad en el ataque. Para defender
vale el físico. Para atacar necesitas el talento. Las ligas están
llenas de destructores”.</span></span>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidi5a_17ejrL8zFGVyEUrtgbyNLD4ARUjBnOoBagb-nCXMNVwvLg7pQ_LuqLIpMf4BYpnZRBX-qVnFZ4kciIzUJe1vRP_CWyEwfmixiPr2W6ZlppVDQWmOGSFljSVln4asXb6wzIg_p2bZ/s1600/969cab4978c081b6547b86deaba450a9_extras_albumes_0%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidi5a_17ejrL8zFGVyEUrtgbyNLD4ARUjBnOoBagb-nCXMNVwvLg7pQ_LuqLIpMf4BYpnZRBX-qVnFZ4kciIzUJe1vRP_CWyEwfmixiPr2W6ZlppVDQWmOGSFljSVln4asXb6wzIg_p2bZ/s200/969cab4978c081b6547b86deaba450a9_extras_albumes_0%5B1%5D.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: small;">Creo que para cualquier entrenador que se pare a meditar
un poco sobre este asunto, le será evidente el camino que desde hace
algunos años está tomando el baloncesto en cualquier categoría, el
juego destructivo está creciendo en perjuicio del juego creativo.</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="font-size: small;">El ejemplo manifiesto del baloncesto destructivo, es la
cantidad de faltas personales que se realizan en cada partido sólo
con la intención de parar el juego de ataque del contrario, sin
tener claramente otro objetivo. Estas faltas con propósito definido
de destruir el juego se pueden ver en los siguientes momentos (aunque
se podrían considerar otros muchos):</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="font-size: small;"><strong>-Antes que el contrario consiga canasta fácil (si es
posible evitando tiros libres).</strong></span></div>
<strong>
<span style="font-size: small;">-Si el defensor se ve desbordado en 1x1.</span></strong><br />
<strong>
<span style="font-size: small;">-Para parar el contraataque, (en algunos casos incluso
antes que los atacantes den el primer pase de salida).</span></strong><br />
<strong>
<span style="font-size: small;">-En los últimos minutos si se considera por la
situación del marcador.</span></strong><br />
<strong>
<span style="font-size: small;">-Para anular al jugador atacante sobresaliente.</span></strong><br />
<strong>
<span style="font-size: small;">-Para llevar al tiro libre a los jugadores atacantes que
tienen mal porcentaje de aciertos.</span></strong><br />
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivvQKkQg0XoGMiRugrOYyKJUeroqk6itwyDvE8O_bQej_Z7RBSxrXof4qnzyQAYjyYC4gDw9mnWIzKBhbpCdOqoMq__R9zb_Jc5F3Ncnjm4AmsFYU9DeMVUnIBYj3KBdBrPty0a42ciJOD/s1600/1266528319360%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivvQKkQg0XoGMiRugrOYyKJUeroqk6itwyDvE8O_bQej_Z7RBSxrXof4qnzyQAYjyYC4gDw9mnWIzKBhbpCdOqoMq__R9zb_Jc5F3Ncnjm4AmsFYU9DeMVUnIBYj3KBdBrPty0a42ciJOD/s200/1266528319360%5B1%5D.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: small;">Todas ellas se pueden definir como faltas de “NO
JUEGO” y por supuesto son las que marcan el juego destructivo,
siendo el infractor el que saca ventaja de ello.</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="font-size: small;">A diferencia de las anteriores, las faltas “DE JUEGO”,
que se pueden cometer en cualquier momento, son las que se producen
por errores, excesiva fuerza, o descontrol, pero en lances donde el
infractor ha tenido opción de defender o recuperar el balón correctamente.</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="font-size: small;">No sé si todos los entrenadores estamos de acuerdo en
que esta situación que se acrecienta temporada a temporada es
necesario eliminarla, pero yo estoy convencido que es imprescindible
apostar por el baloncesto creativo sin duda alguna y por tanto es
preciso poner algún remedio.</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="font-size: small;">La solución no es fácil, este tema posiblemente
requiera un profundo estudio. Es probable que al igual que en las
personales antideportivas, la interpretación de los criterios que se
den para decidir sobre la penalización de estas situaciones en los partidos,
recaigan sobre los árbitros, pero con todo lo que ello implica, sería mejor solución
que permitir que en el BALONCESTO se continúe dando ventaja al
infractor, haciendo de esta manera crecer el juego destructivo.</span></div>
MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2398289661009148841.post-80049056098936735022012-05-12T20:52:00.000+02:002012-05-12T20:59:43.511+02:00JORDI BARGALLO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkFZ6ob6rIqwBsVTHLxo9u8T8nkdx-jRzrQaHIV42xLxrTibBgyPiOZoVvpr2y0UiHbBB7XCxzyjEg0kuO8A7lSIiQIcoX0lick7o_7V3RzAk9bjXJfKp5tq0bCI9h7uSBJwUfOnNBfFxe/s1600/libro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkFZ6ob6rIqwBsVTHLxo9u8T8nkdx-jRzrQaHIV42xLxrTibBgyPiOZoVvpr2y0UiHbBB7XCxzyjEg0kuO8A7lSIiQIcoX0lick7o_7V3RzAk9bjXJfKp5tq0bCI9h7uSBJwUfOnNBfFxe/s320/libro.jpg" width="240" /></a><span style="font-size: small;">Acabo
de leer el libro de nuestro compañero Jordi Bargalló “OTRO
BALONCESTO”, y como siempre que veo o leo algo que me parece muy
interesante para nuestra formación, me apresuro a recomendarlo a
todos los entrenadores de base que tienen la amabilidad de leer este
blog.</span><br />
<span style="font-size: small;">Nadie
mejor que el mismo Bargalló para expresar de manera clara el
contenido y utilidad de su libro. Estas son sus palabras:</span><br />
<br />
<span style="color: red;">“<span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Entrenar
no es fácil. El baloncesto ya es de por sí un juego complicado
desde el punto de vista táctico. Su riqueza es inmensa. También el
dominio de la técnica individual, de los fundamentos, tanto
ofensivos como defensivos. No es tarea de un día. <strong>Sin embargo, la
mayor complejidad aparece en el campo de las relaciones personales y
la gestión del equipo. Ahí reside lo que realmente diferencia a un
entrenador de otro.</strong></span></span></span><br />
<span style="color: red; font-size: small;">Para
intentar comprender y poder gestionar toda esta complejidad y
dificultad no hay más remedio que formarse, especialmente en todo
aquello que, en apariencia, nada tiene que ver con el juego en sí.
<strong>Si realmente queremos enseñar hemos de entender que cada jugador es
único e irrepetible, cada equipo distinto del anterior y que ambos
han de evolucionar en parte gracias a nuestro esfuerzo.”</strong></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">En
24 lecciones conceptuales y 6 ejemplos, Bargalló condensa en el
libro lo esencial de sus ideas sobre las necesidades del entrenador
respecto a las relaciones personales y la gestión del equipo.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Creo
que es un gran libro para leer y meditar en profundidad cada párrafo,
sin prisa. Estoy seguro que nos podrá ayudar en nuestra visión del
baloncesto como formación.</span><br />
Esta es su web por si deseais contactarle:<br />
<a href="http://www.probasket.es/">http://www.probasket.es/</a><br />
<br />
<div align="LEFT" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>MARIANOhttp://www.blogger.com/profile/16582770740878351679noreply@blogger.com0